Pensamiento Positivo en 30 Días

Resumen del Ebook

¿Quieres cambiar tu mentalidad y ser más feliz? ¿Quieres convertirte en una persona más positiva? Pensamiento positivo en 30 días es el libro perfecto para cualquiera que quiera cambiar su mentalidad y volverse positivo. Está lleno de información práctica y ejercicios que te ayudarán a entrenar a tu crítico interior, dejar de pensar en exceso y convertirte en una persona consciente y positiva. Aprende a identificar los pensamientos negativos antes de que se arraiguen, a sustituirlos por otros más productivos y beneficiosos, y a encontrar la felicidad en el momento presente. Disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión, al tiempo que mejoras tu motivación, tu salud mental y tu satisfacción con la vida gracias al poder del pensamiento positivo. Estos ejercicios, fáciles y accesibles, están diseñados para personas que buscan una forma de ser más conscientes y positivos en sus vidas. Aprende a pensar en positivo, a dejar de pensar en exceso y a cambiar tu mentalidad. Construye una base sólida y sostenible para tener una visión más esperanzadora de la vida, y vive una vida más positiva y satisfactoria. Ha llegado el momento de cambiar la forma de pensar. El cuaderno de trabajo incluye: · Ventajas del pensamiento positivo: Explora lo que significa tener un pensamiento positivo y experimenta cómo pensar mejor puede producir resultados tangibles y mejorar la calidad de tu vida. · Orientación basada en la evidencia: Desde la atención plena y la meditación hasta el diario de gratitud y el trabajo de respiración, aquí hay estrategias y ejercicios prácticos que te ayudan a mejorar. · Conceptos que invitan a la reflexión: Comprenderte a ti mismo a través de preguntas que te motivan a examinar tus enfoques y reacciones ante los desafíos de la vida. Con 30 días de práctica guiada, puedes entrenar tu mente para pensar positivamente y lograr cualquier cosa que te propongas. ¿Por qué esperar? Te mereces lo mejor de la vida. Y con este libro, ¡todo está a tu alcance! Este libro de ejercicios te dará todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida mejor, ¡a partir de hoy! Pensamiento positivo en 30 días es una guía fácil de seguir, apta para hombres y mujeres de todas las edades, que te ayudará a tener una visión más positiva de la vida cambiando tus pensamientos, sentimientos, palabras, acciones y hábitos.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cuaderno de Trabajo Práctico para Pensar en Positivo; Entrena a tu Crítico Interior, Deja de Pensar en Exceso y Cambia tu Mentalidad

Autor:

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

4.3

51 Valoraciones Totales

Otros libros de Master Today

Dominio de la Fuerza Mental

¡Construye autoconfianza y libera tu coraje para soportar las dificultades y rendir en cualquier condición! La fortaleza mental te ayudará a elevarte por encima de muchas personas que se ven fácilmente afectadas por sus circunstancias externas, como los desafíos, los obstáculos y los contratiempos. Te permite rendir bajo presión y superar los retos de la vida. Este libro te da las claves para desarrollar una fortaleza mental auténtica. Imagina que estás enfrentándote a los problemas de la vida con la confianza, la seguridad y el valor de un león. Imagínate enfrentándote a...

Más libros de la categoría Autoayuda

Princesas de Cristal

Suffering from an eating disorder is an emotional experience that can be devastating for the teenagers and their families. With the healing that comes from recovery, some patients need to explain their experience to prevent others from suffering the same. This book is an example of that.

Chocolate para el corazon de la Mujer

A compendium of seventy-seven short works written by and for women offer inspirational insights into commitment, compassion, work, marriage, friendship, motherhood, love, and spirituality. (Inspiration)

31 Días para el éxito

Un eficaz manual que te ofrece pautas claras y sencillas para que tu vida funcione. Gary Quinn, reconocido coach americano, te ofrece inspiración, motivación y consejos prácticos para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales y profesionales. Durante 31 días dispondrás a diario de las herramientas para forjar tu éxito: un tema de reflexión, un objetivo, un ejercicio y una afirmación para focalizar tu intención en lo que quieres conseguir. Empieza por priorizar tus metas, avanza un poquito cada día, escribe objetivos específicos, céntrate en ellos y el resto vendrá solo. Este...

La sábana de retazos: en busca de tu leyenda personal

"Los dos días más importantes de tu vida son el día en que NACES y el día en que DESCUBRES por qué", Mark Twain. La sábana de retazos es un proceso de creación donde el protagonista inicia un viaje de permanente descubrimiento, de reflexión y profunda interiorización. El protagonista recorre este camino siempre acompañado de las experiencias de grandes mentes de todo el mundo, personajes del crecimiento personal, de la espiritualidad o de la libertad financiera que lo alimentan con poderosas reflexiones para su vida, que le apoyan en la construcción de su propio camino. La sábana...

Libros Recomendados