Osteoporosis y ejercicio
Resumen del Ebook
Introducción. Regulación del metabolismo óseo. Osteoporosis y riesgo de fractura. Efectos del ejercicio físico (solicitación mecánica) sobre el metabolismo óseo y la estructura ósea. ¿Qué características debe reunir el ejercicio para favorecer la adquisición de masa ósea? ¿Cuál es el límite máximo de adaptación? ¿Qué es más importante, el volumen o la intensidad? Precauciones.
Ficha del Libro
Total de páginas 21
Autor:
- José Antonio López Calvet
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, PDF, EPUB, AZW
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