No te quedes con la duda; ¡Pregúntale al psicólogo!

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida;...

Las reacciones emocionales de los hijos suponen una experiencia desconcertante para muchos padres, y esto se pone especialmente de manifiesto en el caso de las adolescentes. En efecto, dada la gran cantidad de mensajes negativos con que no sólo los medios de comunicación, sino asimismo las personas de su edad, e incluso adultos con ideas equivocadas, bombardean a las niñas y adolescentes, a nadie extrañará que no se sientan a gusto consigo mismas ni con su cuerpo. En esta guía, sagaz desde el punto de vista psicológico y de amena lectura, las autoras ofrecen un sinfín de ideas...

Ángela, una mujer como puede ser cualquiera de nosotras. Divorciada hace varios años y con un niño pequeño. Trabaja para una empresa de inversiones y construcción. Viaja por diferentes países del mundo gracias a su trabajo y a que sus jefes tienen sus sedes en Estados Unidos y en distintos países árabes. A veces no todo es de color de rosa. Sobre todo, en un mundo de hombres, pero hay veces que el destino nos tiene guardadas sorpresas con las que jamás habíamos soñado. Cuando las culturas y la educación chocan pueden saltar chispas.

“La playera de Filipón”, es un cuento para niñas y niños de 3 a 8 años que narra con sencillez varios tipos de maltrato. En nuestra experiencia, la franqueza de la historia ha permitido que muchas niñas y niños revelen experiencias parecidas y su adaptación pedagógica facilita que graben en su corazón las herramientas con las que podrán defenderse ante el maltrato.