No te quedes con la duda; ¡Pregúntale al psicólogo!

En la herencia intervienen muchos más factores que los genes que nos transmitieron nuestros padres. Gracias a la epigenética, una ciencia relativamente nueva, sabemos que las experiencias de las generaciones anteriores pueden tener repercusiones en nuestra salud y bienestar. Y no solo eso: los riesgos de padecer enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 o la demencia, se pueden rastrear hasta nuestros primeros mil días de vida. Este libro dirigido a todos los públicos es una llamada a la acción, tanto personal como social, porque cuidando la alimentación no solo mejoraremos...

La soledad es un mal muy común que nos afecta a todos. Tener buenos amigos, una familia sólida, o sea, no encontrarse solo o sola, es de vital importancia para poder sobrellevar la ajetreada vida actual. Sin embargo, son cada vez más las personas que viven solas, los matrimonios que se rompen, o los impedimentos para encontrar el suficiente tiempo de ocio para cultivar la vida social. En este libro se analizan las causas de las situaciones de soledad. Además, se exponen propuestas para convivir con la soledad y para superarla.

Un Matrimonio Divino: Descubriendo la Bendición y la Belleza del Pacto Matrimonial El matrimonio nació en el corazón de Dios, y pare tener su bendición, necesita ser vivido come él lo diseñó. Muchas veces vemos al matrimonio como una institución humana, un contrato social que varía de acuerdo con la cultura. Pero la realidad es que el matrimonio es un pacto divino con Dios, y sus preceptos nunca cambian.Este libro es una guía práctica con testimonios reales sobre cómo vivir esta relación de pacto día a día con la presencia de Dios en el centro de nuestra unión. Nuestro deseo...

Amor, romance, amistad, compañerismo... son relaciones que se suceden a lo largo de nuestras vidas. Pero a menudo las decepciones nos llevan a dudar de su verdadera autenticidad, sobre todo si han pasado los años y ya no somos tan jóvenes. Este libro se propone convencerle de que encontrar a esa persona especial es posible a cualquier edad y que vale la pena intentarlo de nuevo. El doctor Sol Gordon, psicólogo experto en el estudio de relaciones de pareja, y la escritora Elaine Fantle Shimberg, han logrado resumir de forma brillante y clarificadora las técnicas que le ayudarán a lograr...