Meditaciòn Mindfulness para mejorar el sueño

¿Cómo sobrevive nuestro pie a unos zapatos de tacón? ¿Y nuestros hombros a esos fantásticos bolsos de ocho kilos llenos de cosas «por si»? ¿Por qué hay que perder peso si sufres artrosis? ¿Se puede prevenir un latigazo cervical? ¿Cómo evitar posturas sexuales que dañen tus articulaciones? La doctora Miranda Trauma, con mucho sentido del humor pero sin perder el rigor, dedica este libro a todas las mujeres con los huesos desencajados que quieren vivir sin dolor. Mujeres maduras y mujeres en la cuarentena, mujeres con arrugas, mujeres fuertes, mujeres inquietas… que se quieren...

El mágico mundo de la relación entre mente, cuerpo y espíritu se encuentra contenido en Rituales para el amor, la belleza y la prosperidad de Pita Ojeda y Rosa Salazar. Con la información contenida en esta obra usted podrá tomar las tiendas de su destino para ser cada día más pleno y feliz, pues aprenderá a realizar pócimas, aceites, tinturas, afrodisíacos, conjuros y polvos mágicos que en verdad funcionan para atraer el amor, la belleza y la prosperidad que tanto anhelamos. Es el momento justo para aprovechar la enorme sabiduría que las autoras han logrado acumular durante años...

Yoga therapy offers a holistic approach to solving the growing problem of insomnia. In this book, expert yoga therapist Lisa Sanfilippo explains how yoga practices can be used to target the underlying issues that inhibit good quality sleep, with immediate results.

En todo momento estás recibiendo mensajes divinos que te ayudan a mantenerte alineado con la misión de tu alma —un camino de evolución espiritual, profundo significado, y amor universal—. Estos mensajes tienen su origen en la vasta biblioteca metafísica del viaje completo de tu alma, conocida como los registros akáshicos. Ashley Wood, junto con su creativo colaborador Ben, comparte una nueva forma de acceder a la sabiduría contenida en tus registros; un conocimiento que se ha actualizado para los tiempos tan cambiantes en los que nos ha tocado vivir. En La Línea encontrarás...