Los Juegos Olímpicos

En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de elite junto con unos programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en práctica. Además, hay un capítulo dedicado a la montaña junto con programas de entrenamiento que permitirán a los reclutas potenciales iniciar varios cursos de selección de elite en condiciones extremas. Los ejercicios se dividen en dos grupos: Los ejercicios cardiovasculares –el primer grupo– hacen aumentar la...

Recopilación, original y estructurada, de 110 juegos cooperativos. Utilizable en diversos ámbitos como técnicas educativas.

El doctor Germán Pérez Rodríguez posee un grado de doctor en filosofía con concentración en Trabajo Social de la Universidad de Puerto Rico. Es ciego legal de nacimiento y se unió al movimiento paralímpico en 1994 cuando fundó la "Puerto Rico Blind Sport Association (PRIBSA)" que fue la primera organización deportiva de ciegos reconocida en Puerto Rico por el Departamento de Recreación y Deportes y a nivel mundial por la "International Blind Sport Federation (IBSA) En 1995 fue co-fundador del Comité Paralímpico de Puerto Rico (COPAPUR) y electo vicepresidente. Dos años más tarde ...

El éxito en las regatas de veleros se basa en tres ciencias: Técnica, Táctica y Estrategia. En tanto la Técnica apunta a obtener más velocidad del barco (estableciendo las velas adecuadamente, por ejemplo), La Táctica tiene que ver con las Reglas de Regata y la relación entre un velero y el resto de la flota. Entre ambas materias, literalmente cientos de libros han sido escritos, además de vídeos, y en todo el mundo se organizan clínicas a distintos niveles. Pero por sobre la Estrategia se ha tendido un anormal manto de silencio, como si discutir su laberinto pueda darle al oponente ...