Los Antiinflamatorios Naturales

Los ejercicios de Pilates se basan en seis principios que hay que llevar a cabo durante la ejecución de las clases y en el día a día, ya que ayudan a corregir los malos hábitos posturales. Los principios del método son la base principal que hace que genere numerosos beneficios en su práctica mejorando patologías y problemas posturales. Estos principios son CONCENTRACIÓN, CENTRO, CONTROL, FLUIDEZ, RESPIRACIÓN Y PRECISIÓN. Con ellos conseguimos que los ejercicios sean mas efectivos, el beneficio es mayor y a través del centro energético o mansión del poder, se logra controlar los...

Como funcionan los ciclos planetarios y como se relacionan con el proceso de crecimiento y desarrollo personal. Un libro ideal para realizar previsiones y poder aprovechar las &la" buenas rachas.

Secretos de belleza y estrategias para envejecer con buena actitud, alegr�a y sin cirug�a. Mireille Guiliano, autora de los best-s�llers internacionales Las francesas no engordan (m�s de un mill�n de ejemplares vendidos s�lo en Estados Unidos) y Las francesas disfrutan todo el a�o, fue directora ejecutiva de Clicquot, Inc. (LVMH). Nacida en Francia, ahora divide su tiempo entre Nueva York, Par�s y la Provenza. ENGLISH DESCRIPTION With her signature blend of wit, Guiliano returns with a take on beauty. For anyone who has dressed inappropriately for their age, here is a way to...

Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este libro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer. Este título incluye artículos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton. La serie...