Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Agenda del bienestar Yoga es vida

Resumen del Ebook

Libro Agenda del bienestar Yoga es vida

Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria. • Secuencias de posturas de yoga para relajarte • Técnicas de respiración para gestionar emociones • Mudras para encontrar tus momentos de paz • Frases inspiradoras y meditaciones para incorporar en tu vida cotidiana • Tips de alimentación y cuidado personal • Esencias para situaciones especiales • Fechas para recordar y celebrar todos los años… Poner en práctica estas estrategias es fácil; solo has de ser consciente de que tu salud depende exclusivamente de ti. Tu actitud es fundamental para adquirir hábitos saludables. Esta agenda es atemporal, y podrás usarla como cuaderno de notas o dietario, y comenzar a utilizarla en cualquier momento del año, solo tienes que añadir a mano el mes y el día, para empezar a escribir lo que necesites, cuando y como lo necesites.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : 50 semanas para conectar con tu interior

Total de páginas 172

Autor:

  • Marta Pérez Rodríguez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.9

71 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

365 hechizos

Libro 365 hechizos

Narrado en forma de diario, la autora nos explica los hechizos, intercalándolos con anécdotas de vida, ingredientes y maneras de preparación para hacer posibles tus deseos de abundancia, atracción de buenas noticias, relaciones equilibradas con amigos, protección de un ser querido... y mucho más. Para algunas fechas señaladas, como fin de año, San Valentín, San Juan, la noche de lluvia de estrellas o Halloween, encontrarás un hechizo especial que, además, irá acompañado de una ilustración en color.

Manual de terapia floral para padres iluminados. Los niños y las flores de bach

Libro Manual de terapia floral para padres iluminados. Los niños y las flores de bach

"Los padres iluminados del que habla este libro, no son los padres con la verdad en el bolsillo, sino los padres eternamente imperfectos, que no tienen dogmas, que no quieren enseñar sino únicamente a Ser. Los padres iluminados ambicionan a la iluminación sabiendo que no la poseen y que no la alcanzarán jamás. Los padres iluminados toman de la mano a sus propios niños y les dicen: "Vamos, llévame por tu senda. Te haré más suave el camino". Y esto es todo." Un manual fidedigno e innovador, que enseña con sencillez, cómo utilizar las Flores de Bach para ayudar a los niños a superar...

Un nuevo despertar

Libro Un nuevo despertar

Un nuevo despertar es una llamada a tu conciencia. Puedes utilizar este libro como una herramienta de trabajo personal que te permitirá hacer un diagnóstico de tu estado de salud tanto físico como emocional y te ofrecerá caminos para resolver estas dolencias. Te darás cuenta de la importancia que las emociones tienen en el bienestar físico. Descubrirás aquellos bloqueos que te impiden avanzar como a ti te gustaría. Encontrarás ejercicios para mejorar tu calidad de vida. El objetivo es que cojas las riendas de tu vida, seas una persona auténtica y la vivas con intensidad y plenitud....

El libro del vinagre de manzana

Libro El libro del vinagre de manzana

A gentle elixir for health and well-being, a great culinary ally, and a remarkably effective cosmetic. This guide, indispensable for anyone interested in natural and traditional medicine, reveals the many applications of apple cider vinegar, including a series of recipes that draw their flavor from this age-old product. Un elixir suave para recuperar la salud y el bienestar, un gran aliado en la cocina y un cosmético de indudable eficacia. Esta guía, de inestimable valor para todos los interesados en la medicina natural tradicional, desvela el gran abanico de características del vinagre de ...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas