Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Agenda del bienestar Yoga es vida

Resumen del Ebook

Libro Agenda del bienestar Yoga es vida

Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas distintas, con las que puedes enfocarte a lo largo de los siete días, para dar continuidad e ir consiguiendo hábitos, semana a semana, e incorporarlos en tu vida diaria. • Secuencias de posturas de yoga para relajarte • Técnicas de respiración para gestionar emociones • Mudras para encontrar tus momentos de paz • Frases inspiradoras y meditaciones para incorporar en tu vida cotidiana • Tips de alimentación y cuidado personal • Esencias para situaciones especiales • Fechas para recordar y celebrar todos los años… Poner en práctica estas estrategias es fácil; solo has de ser consciente de que tu salud depende exclusivamente de ti. Tu actitud es fundamental para adquirir hábitos saludables. Esta agenda es atemporal, y podrás usarla como cuaderno de notas o dietario, y comenzar a utilizarla en cualquier momento del año, solo tienes que añadir a mano el mes y el día, para empezar a escribir lo que necesites, cuando y como lo necesites.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : 50 semanas para conectar con tu interior

Total de páginas 172

Autor:

  • Marta Pérez Rodríguez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.9

71 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

La ciencia de la dieta mediterránea

Libro La ciencia de la dieta mediterránea

¿Está listo para ensayar la mejor dieta de todos los tiempos? Solamente piense en esto: ¿Por qué la gente del Mediterráneo vive más? ¿Cuál es su secreto? ¿Será que se debe al tibio sol y a las espectaculares playas? La respuesta está en la dieta Mediterránea, conocida por ser la dieta más fácil de seguir y la que ¡no lo pone a sufrir! ¿Cansado de dietas inútiles? Esta es la mejor solución para usted: un plan de alimentación saludable y efectivo que llenará todas sus necesidades con comidas deliciosas. ¡El secreto Mediterráneo! ¿Por qué este libro le resultará muy...

Medicina ayurveda para profesores de yoga

Libro Medicina ayurveda para profesores de yoga

La Medicina Ayurveda nació de los sabios científicos antiguos. De ahí que esta medicina se basa en la firmeza de toda una filosofía varias veces milenaria. Servir al Señor en la forma de todos sus seres sufrientes es la meta de la Medicina Ayurveda. Y es precisamente por eso que los mé¬dicos ayurvédicos son sacerdotes en el interior de su espíritu, además de perspicaces psicólogos y experimen¬tados clínicos que tratan todo tipo de enfermedades físicas.

Yo Sali del Abismo: Como Supere el Alcohol, la Bulimia, las Relaciones Destructivas y Encontre un Proposito en Mi Vida

Libro Yo Sali del Abismo: Como Supere el Alcohol, la Bulimia, las Relaciones Destructivas y Encontre un Proposito en Mi Vida

"Perdi toda esperanza, cai en el infierno del alcohol, la bulimia y las relaciones caoticas, muchos sufrimientos rodearon mi vida al grado de considerarme adicta para siempre. Pero sabes que? Si hay otra manera de vivir y siempre existe la posibilidad de cambiar. Ahora vivo en plenitud y sobriedad, y lo mas importante: quiero compartir contigo los pasos que di para lograr esta vida de recuperacion, confianza y felicidad. Hola. Gracias por escoger este libro. Si te llamo la atencion, probablemente pueda ayudarte, creo en la ley de la atraccion. Tratare de explicarte de manera clara de que...

Defendámonos de los dioses

Libro Defendámonos de los dioses

Podria ser que los dioses que nos presentan las religiones fuesen unos embaucadores? Y que los tripulantes de los ovnis tampoco fueran lo que parecen ser, como por ejemplo unos seres de otros planetas que vienen al nuestro por las noches a recoger muestras? Este libro trata de averiguar como se manifiestan las inteligencias extrahumanas y que se esconde realmente detras de ellas, y lo hace buceando tanto en la historia humana -una historia a menudo complicada y plagada de injusticias- como en la no menos compleja historia de las religiones. Quienes son esos "dioses" que desde tiempos...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas