Leyendas urbanas

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la...

¡Felicitaciones, hay una razón por la que has tomado este libro y te prometo que tus preguntas serán contestadas! Mi esperanza es que millones de mujeres mayores de 35 años hagan lo mismo. ¿Estás notando cambios y te preguntas por qué? ¿Cambios como problemas para dormir, pérdida de interés en el sexo y cambios de humor? No te preocupes, después de leer este libro entenderás lo que está pasando y cómo se pueden mejorar tu salud. En este libro, quiero enfocarme en temas de calidad de vida y al mismo tiempo calmar los miedos sin fundamento que rodean a las hormonas. Quiero que...

¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas con sobrepeso y han sintetizado en estas páginas las 20 claves más útiles para que puedas: - Reorientar tus hábitos alimentarios (a veces sabes la teoría, pero no cómo llevarla a la práctica). - Mejorar ...

Taking readers on an enlightening journey through history, the preeminent influencer in the world of spirituality and religion reveals the evolving nature of God through the lives of our most celebrated saints and sages, including Socrates, Joan of Arc, Rumi, Einstein and Thomas the Apostle. Simultaneous eBook. (religion)