LA SALUD NO TIENE EDAD
Resumen del Ebook
En este libro se muestra cómo funciona nuestro aparato locomotor y cómo se puede fortalecer y mantener el cuerpo sano y libre de dolores, para mejorar nuestra calidad de vida. La obra, además explica los principios básicos del método de entrenamiento Kieser Training y sus múltiples beneficios para la salud a cualquier edad. Werner Kieser se licenció en Filosofía y actualmente es preparador y entrenador físico. En 1960, Werner Kieser fundó Kieser Training AG y abrió el primer centro de fortalecimiento muscular. Kieser Training. Desde entonces desarrolla su misión: fortalecer la columna.
Ficha del Libro
Titulo Alternativo : Fortalecimiento muscular para una vida sana
Total de páginas 138
Autor:
- Werner Keiser
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, PDF, EPUB, AZW
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