La fórmula Almodóvar

Resumen del Ebook

"La Fórmula Almodóvar es su última obra y está dedicada a guiarnos e ilustrarnos sobre las necesidades del organismo a partir de los 40 años para poder disfrutar de una segunda etapa de la vida en absoluta plenitud."(Web Gastronomía y Cia) "Sin desmerecer los tratamientos médicos a los que somos sometidos los pacientes, Almodóvar presenta diez suplementos nutricionales, que, en muchas ocasiones, pueden paliar nuestras deficiencias o malestares sin necesidad de químicos más agresivos para nuestro organismo."(Web Diario crítico) Una guía necesaria para aquellos que pretendan vivir la segunda etapa de la vida con total plenitud, con las facultades físicas y mentales en perfecto estado. Está comprobado que, al entrar en los 40, el cuerpo humano deja de segregar una serie de sustancias que anteriormente segregaba de un modo natural, es entonces cuando el hombre empieza a perder facultades. También es cierto que, actualmente y debido a la producción en masa, los alimentos han perdido parte de sus elementos o, si aún los conservan, en menor cantidad. Como la esperanza de vida es en nuestro país de 80 años como media, parece claro que el mejor método de conservar la plenitud física y mental es completar nuestra dieta con suplementos nutricionales. Dar a conocer los suplementos más saludables y eficaces es el objetivo de La fórmula Almodóvar. Miguel Ángel Almodóvar aprovecha sus conocimientos sobre nutrición y nos propone una serie de suplementos que, junto al cabal uso del vino, el agua y el ejercicio físico, nos ayudarán a pasar los 40 sin percibir ningún tipo de carencia física o mental. La fosfatidilserina, la melatonina, el omega 3 o la coenzima Q-10 nos ayudarán a mejorar la memoria y las habilidades cognitivas, adelgazar saludablemente, prevenir y combatir catarros y gripes, la ansiedad, bajar el colesterol, prevenir y tratar la hipertensión o bajar la tensión arterial alta.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Los 10 suplementos nutricionales imprescindibles a partir de los 40.

Total de páginas 224

Autor:

Miguel Ángel Almodóvar Martín

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

4.5

83 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Salud

Yoga Occidentalis

YOGA OCCIDENTALIS es una interpretación de la teoría y de la práctica de YOGA dentro de los conceptos del pensamiento occidental; vale decir, dentro del pensamiento cartesiano que esta parte del mundo ha desarrollado y dentro de la cual, con aciertos y errores, ha llegado hasta donde vamos. Sin dogmas, sin ocultismo y sin falsas interpretaciones sobre la espiritualidad, la mística y la muerte; pensamos que todo, absolutamente todo, tiene una explicación racional y centrada en la pura lógica de la existencia. Solo el hecho de que nuestro nivel de ignorancia sea alto, no nos excusa de la...

Charkas Para Todos

Los siete centros de energía del cuerpo, nombrados por las tradiciones espirituales orientales como los "chakras", están ubicados en varios lugares a lo largo de la columna y terminan en el cerebro. Están fuertemente vinculados con las emociones, los instintos, la experiencia de la conciencia y la experiencia del amor. Cada chakra representa un área específica de la existencia humana y niveles de equilibrio físico, espiritual, emocional y psicológico. Con el fin de aplicar cualquiera de las técnicas de equilibrio de chakras, es fundamental comprender el concepto de que los seres...

Fronteras de lo imposible

Perú, Argentina, Egipto, Jordania, Israel, Portugal, Italia, Túnez... son algunos de los destinos de una ruta donde se cruzan, como telón de fondo, la profesión de periodista con las aventuras del viajero. Y en el escenario, como protagonistas absolutos, se dan cita lugares, casos y sucesos asombrosos, inexplicables, imposibles, muchas veces perdidos, o sencillamente tratados desde la desinformación y en otras desde el olvido. En este libro, Iker Jiménez nos invita a participar de sus investigaciones, a que nos sorprendamos con él visitando lugares insólitos, reabriendo casos...

El poder del símbolo

Ensayo compuesto por una serie de artículos sobre el mundo simbólico. Lenguaje empleado a lo largo de la historia para ser entendido por los adeptos adscritos a una línea esotérica de pensamiento. Ya fueran los pitagóricos, los órficos, el hermetismo, la cábala o la alquimia. Sin olvidar a las «sociedades discretas» como las de los masones, martinistas o rosacruces. El fin último era que lo fragmentado retornase a la unidad primigenia.

Libros Recomendados