La Guía Definitiva - Entrenar con Pesas para Lucha

La neurociencia es un área científica que estudia del sistema nervioso en todo su ámbito. La neuroeducación es la aplicación de la neurociencia al aprendizaje y estudia cómo funciona el sistema nervioso cuando aprendemos. La neurociencia educativa estudia el proceso por el que nuestro cerebro aprende basándose en la genética, el entorno y la experiencia, junto con los procesos cognitivos y emociones y, además, estudia qué sentimientos influyen en el aprendizaje. En las tareas que se desarrollan en este libro para una mejora del aprendizaje de distintos medios del balonmano aplicando ...

El entrenamiento de la fuerza tiene capital importancia para el desarrollo de los deportistas, pero debe consistir en algo más que en levantar pesas sin un plan o propósito específicos. El fin de cualquier método o técnica de entrenamiento debe ser preparar a los deportistas para la competición, es decir, prepararlos para la prueba ideal en que se muestran sus cualidades, habilidades y preparación psicológica. Este libro enseña a emplear la periodización de la fuerza con el fin de estructurar los programas de entrenamiento de la fuerza y especificar cuáles son los mejores métodos...

Consiga más soltura en el agua con Guia Completa de Natacion. Esta exhaustiva guía proporciona un programa progresivo de entrenamiento para dominar varios estilos y técnicas: espalda, crol, braza, mariposa, braza de costado, crol de espalda, trudgeon, zambullidas y buceo, saltos, etc. Didáctico, con instrucciones paso a paso, cerca de 200 ilustraciones de ejercicios (de menor y mayor dificultad-, y pruebas de autoevalucación para medir los progresos y continuar de forma adecuada a niveles más avanzados. David Thomas además de profesor de natación y entrenador durante cuarenta años,...

Los Juegos Ol�mpicos son la competici�n deportiva internacional m�s prestigiosa. Todos los atletas del mundo sue�an con participar en ella, ganar medallas, ver ondear la bandera de su pa�s y escuchar el himno. Los Juegos Ol�mpicos nacieron en el siglo VIII antes JC en Grecia. Para que podamos seguir en las mejores condiciones esta edici�n de 2012, en Londres, Fran�ois Laforge, deportista y escritor de libros de deportes, proporciona aqu�, de manera sint�tica y accesible a todos, la informaci�n necesaria sobre las competiciones que han tenido lugar desde los Juegos de la...