La guía completa del running (Runner's World)

En primer lugar, amigo entrenador-lector, bienvenido a este Manual Rápido de Ejercicios, un compendio de situaciones que nace fruto de la experiencia de muchas temporadas a pie de pista, tanto en el basket aficionado como en el profesional. Ante todo, el libro que tienes en tus manos pretende ser un manual eminentemente práctico y de aplicación inmediata, tal y como indica su nombre. El objetivo primordial es ofrecer una recopilación de ejercicios -algunos conocidos, otros no tanto- de cara a facilitar la realización de entrenamientos atractivos, dinámicos y divertidos. Si en algo se ha ...

Técnicas maestras de mountain bike es su guía para montar mejor, más rápido y con más confianza en terrenos complicados. El campeón del mundo Brian Lopes y el reconocido entrenador Lee McCormack le mostrarán todas las técnicas y habilidades que necesita para alcanzar un nivel superior. Esta nueva y mejorada edición de Técnicas maestras de mountain bike aporta instrucciones detalladas para cada una de las disciplinas del mountain bike: Four cross Descenso Cross-country All mountain ... y más Las secuencias con fotografías de alta calidad y las demostraciones combinadas con...

Este documento pretende ser una guía para aquel director deportivo, coordinador o entrenador, que quiera establecer, basado en evidencias científicas y la experiencia de otros autores de referencia, un orden, secuenciación y progresión pertinente de las tareas propuestas a sus jugadores durante todo su proceso de formación. Pese a incluir unas recomendaciones metodológicas que consideramos que se adaptan mejor a nuestra propuesta, el modelo de iniciación para el joven futbolista mostrado en este documento, es compatible con las diferentes metodologías de enseñanza. Si queremos que...

Un ensayo que analiza los entresijos del Mundial de Rusia 2018, ya conocido como el torneo del contragolpe. La Copa del Mundo de 2018 quedará en la memoria de la gente como un Mundial imprevisible, emocionante y lleno de sorpresas. Estuvo marcado por la extraordinaria victoria de Francia, que consiguió erigirse con un gran equipo liderado por Mbappé, considerado por muchos la reinvención de Pelé. Rusia 2018 también presenció, no obstante, el fracaso absoluto de España y Argentina, los contraataques belgas o la falta de puntería de Alemania. Un Mundial dominado totalmente por el...