La estrategia del camaleón

Aléjate de las malas decisiones y transforma tu vida para ser feliz. ¿Por qué te aferras a alguien que no te ama? ¿Qué ganas con discutir todo el tiempo? ¿Quién te dijo que hacerte la víctima te garantiza obtener lo que deseas? ¡Ya supéralo! La dicha no está en quienes te rodean, ¡debes crearla!, deja de culpar a los demás de lo que no puedes resolver, ¿así, o más claro? Con su estilo incomparable, lecciones de vida, anécdotas y experiencias que han marcado su camino, César Lozano entrega en este libro los consejos más efectivos para superar una traición, deshacerte de tu...

¿Sabes cómo establecerte metas y alcanzar tus sueños? El éxito puede ser alcanzado de muchas maneras, pero lo que se mantiene constante es la necesidad de establecer una meta para lograrlo. Estrategias tales como la redacción clara de tus objetivos y la identificación de metas que añadan valor a tu vida son pasos cruciales en el logro de metas. Dar un paso a la vez mientras avanzas hacia la meta y establecer fechas límite también son aspectos importantes. Aprende a dar los pasos necesarios para lograr tus sueños. El establecimiento de metas es un paso importante para lograr nuestros ...

¿Y si estuvieras a un paso de mejorar tu felicidad? Esta guía es un sencillo proceso de autocoaching en 10 pasos. Un recorrido que inicia en el descubrimiento de ti mismo y de tu potencial mientras poco a poco te vas adentrando en la esencia de tus objetivos y de qué es lo que quieres para obtener el resultado final: un plan de acción. Sin darte cuenta vas avanzando hacia tu crecimiento personal de forma práctica y notando cómo las pequeñas reflexiones que llevas a cabo te hacen crecer. Todo ello narrado en un estilo cercano y sencillo junto con historias de vida que te servirán de...

Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti...