La dieta FastDiet

"Este libro nos ofrece una colección de afirmaciones positivas para la práctica diaria que nos permitirán eliminar miedos y temores y afrontar cualquier situación con serenidad." -- P.4 of cover.

Excelente guía con la que podemos aprender qué es la reflexología y cómo utilizar en casa el poder curativo del tacto. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en la reflexología para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud, desde los dolores de cabeza y el insomnio hasta la hipertensión y el síndrome premenstrual.

Estás esperando a tu hijo pero él ya está en ti. Empiezas a transitar un período muy particular de tu vida, tal vez tu primer embarazo, tal vez no. Sea como fuere, estás distinta, y desde el principio sabes que es un momento único. El embarazo es un momento de crisis para todo tu ser, y como tal, abre nuevas oportunidades para sentir, para aprender. Surge una nueva sensibilidad que te hace receptiva a trabajar con tu cuerpo y por lo tanto a recibir los beneficios de la práctica del yoga, tanto para ti como para el niño que está por nacer. Estás consagrada a la creación de una nueva ...

La psoriasis se define como una enfermedad de carácter hereditario. A pesar de ser una de las enfermedades más comunes de la piel, hasta el momento la medicina convencional se ha demostrado incapaz de curarla. Sin embargo, existe un remedio para esta afección: el método holístico, la única manera efectiva de aliviar esta dolencia. La filosofía holística consiste en aprender a solucionar los aspectos físicos, prácticos y psicológicos que implica la enfermedad. El paciente recibe consejos dietéticos y asesoramiento sobre el estilo de vida y sobre la repercusión del estrés en los...