Inciensos

INDICE: EJERCICIOS TANDA 1a. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2a. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3a. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4a. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...

¿Por qué los piscis tienen una coraza frente a lo desconocido, los cáncer son unos lunáticos o los acuario se muestran tan independientes? ¿Qué les lleva a los sagitario a viajar ligeros de equipaje, a los tauro a buscar seguridad o a los leo a querer brillar? QUÉ ESCONDE TU SIGNO DEL ZODIACO te ayudará a conocer la parte más profunda de tu personalidad, a descubrir a quién tienes al lado, a gestionar tus emociones, a hallar respuestas a lo que te preocupa y, por qué no, a encontrar, en la ruleta de los doce signos del Zodiaco, a tu media naranja. Anticipa tu futuro. Cree en los...

52 maneras de perder peso le ofrece sugerencias practicas y sencillas para ayudarle a bajar de peso y asi vivir una vida mas saludable y divertida. En estas paginas encontrara una idea diferente para cada semana del ano. Viva una vida mas larga y saludable...!deshagase de esas libras de mas!

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