Hombres, mitos y leyendas

En este libro se hace una revisión minuciosa de todos los test de campo que se han venido aplicando en la valoración de la resistencia aeróbica y anaeróbica del futbolista. Tanto test genéricos como específicos. La revisión bibliográfica que se ofrece es muy completa y aporta ideas y datos que pueden ser de gran utilidad para entrenadores, preparadores físicos, médicos y para los propios deportistas. En definitiva, de la lectura de este valioso manual se pueden obtener unos conocimientos claros sobre cómo realizar el control y seguimiento de la cualidad aeróbica y anaeróbica en...

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

** #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER ** ** MEJOR LIBRO DE NO FICCIÓN DE 2017 SEGÚN BARNES & NOBLE ** ** MEJOR LIBRO DE HUMOR Y ENTRETENIMIENTO DE 2017 SEGÚN AMAZON ** ** UNO DE LOS LIBROS FAVORITOS DE BARACK OBAMA DE 2017 ** Todo lo que siempre quisiste saber (o no) sobre la NBA y nunca te atreviste a preguntar Michael Jordan está considerado el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos, pero ¿en qué temporada fue Jordan la mejor versión de sí mismo? ¿Qué mates entran en el Salón de la Fama de los mates insolentes? ¿Qué rasgos definen al villano arquetípico del baloncesto?...

Incluye entrevistas a jugadores como Sergio Ramos y Juan Mata.Escrito al finalizar el evento, éste diario incluye artículos y recopilaciones diarias de antes, durante y después de la competición. Todos los debates sobre alineaciones y estrategias...