Harriet Tubman

Nadar y leer son dos cosas muy difíciles de aprender. Da mucho miedo meterse en la piscina cuando no se hace pie o abrir un libro lleno de palabras incomprensibles. Óscar necesita ayuda para divertirse en el agua y para leer un libro de mayores, pero llegará un día en el que los brazos y las piernas se moverán al ritmo adecuado y las frases, por fin, tendrán sentido.

Kim es una muchacha de trece años que empieza a tener problemas con su alimentación. Se ve gorda y deja de comer. Con ayuda, acepta gradualmente que su comportamiento puede resultarle perjudicial a largo plazo. A medida que se recupera, entiende que su enfermedad no sólo tiene que ver con la comida... ¿Por qué se siente tan insegura? ¿Es sólo una cuestión de estética?

Lograr y mantener el rendimiento a través de la dieta. El rendimiento es una búsqueda diaria cuando se desea obtener los resultados de un deporte de alto rendimiento. Además de un entrenamiento diario más o menos intensivo, es importante conocer los entresijos de una buena nutrición deportiva diaria. Para hacer esto, hágase las preguntas correctas: ¿Practica un deporte y quiere alcanzar un nivel superior?¿Quiere saber las bebidas adecuadas para una hidratación óptima?¿Se pregunta sobre las necesidades energéticas del deportista?¿Quiere saber la cantidad de comidas por día y su...

Describes the U.S. Navy's Blue Angels, including their planes, the formation and maneuvers of their air shows, and team member duties. Written in English and Spanish.