Flexibilidad

Resumen del Ebook

Basada en casi treinta años de investigación ininterrumpida de los autores sobre el tema, esta publicación se ha actualizado completamente con los últimos descubrimientos científicos disponibles, gracias al trabajo conjunto de los investigadores del Laboratorio de Biociencias de Motricidad Humanas, LABIMH. Sus contenidos están asentados en una revisión completa de los aspectos anatómicos, kinesiológicos, fisiológicos e histoquímicos que, de manera integral, proporciona la base necesaria para el estudio. En el libro se describen las formas más apropiadas y actualizadas para trabajar con niños, adolescentes, ancianos, atletas y bailarines. Asimismo, los fundamentos teóricos de estas acciones se explican de forma detallada, además de presentar los ejercicios indicados y no recomendados para cada uno de estos casos. Por otro lado, la obra pone a disposición del lector temas como la acción de las moléculas de proteína de titina y el control de las lesiones del tejido conectivo por hidroxiprolina, así como los capítulos de fisioterapia y flexibilidad, flexibilidad en el agua y flexibilidad y actividades alternativas. La obra presenta de manera ilustrada modelos de clases de estiramiento y flexión para gimnasios, así como series para entrenamiento con pesas, artes marciales, deportes colectivos e individuales, natación y actividades acuáticas. Para este propósito, los contenidos se han desarrollado con la participación de varios investigadores que actúan como coautores, dentro de sus respectivas especialidades, de los temas cubiertos en los diferentes capítulos. Fácil y agradable de leer, aunque es un texto de alto rigor científico, es imprescindible para todos aquellos que usan la flexibilidad, el estiramiento y el flexionamiento en sus actividades profesionales o de ocio. Descubre en este libro por qué el profesor Estélio H. M. Dantas es considerado una de las cinco principales autoridades mundiales en la materia.

Ficha del Libro

Total de páginas 432

Autor:

Estélio H. M. Dantas
Mario Cezar De S. C. Conceição
Antonio Alías

Categoría:

Informática

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.0

81 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Informática

Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato

Un brillante manifiesto que llama a la acción para comenzar a reinventar Internet. ¿Te cuesta imaginar una vida sin redes sociales? ¿Y si te dieran diez razones que te convencieran de la toxicidad de sus efectos? En este libro Jaron Lanier, el hombre que acuñó el término "realidad virtual" y uno de los padres fundadores de la web 2.0, nos explica con una contundencia abrumadora cómo las redes sociales están convirtiéndonos en personas rencorosas, tristes, asustadizas, poco empáticas, aisladas y triviales. Todo ello debido a la tendencia de las redes a sacar lo peor de nosotros, a...

Bitcoin para principiantes y a prueba de tontos

La tendencia de las criptomonedas continúa barriendo el mundo como nunca se ha visto. Tal es la locura que incluso los países no se quedan fuera. El valor de las criptomonedas sigue aumentando día a día. El valor en alza de las cripto-monedas proporciona un incentivo masivo para que los individuos y las empresas se unan a la fiesta. Aquellos que cobraron durante el meteórico ascenso de las monedas digitales como el bitcoin saben cuánta diferencia pueden hacer las decisiones de inversión correctas. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para que alguien haga una matanza con la...

Desarrollo del Software con visual C# 2013 y Android

Este libro ha sido escrito con el fin que sea de utilidad para personas que se dedican al desarrollo de software o aquellos que apenas se inician en esta actividad. Los capítulos se han estructurado de tal manera que el aprendizaje incluya aspectos teóricos como prácticos. La teoría se ha explicado de forma clara y concisa y los ejercicios se basaron en estos conceptos. Al final, se incluye un ejemplo integrador donde todos los conceptos son considerados.

Aprende a Modelar Aplicaciones con UML - Nueva Edición

El principal problema del desarrollo de nuevos sistemas utilizando la orientación a objetos en las fases de análisis de requisitos, análisis y diseño de sistemas es que no hay una notación estandarizada y realmente eficaz que cubra cualquier tipo de aplicación que se desee. Cada simbología existente tiene sus propios conceptos, gráficos y terminología, lo que resulta en una gran confusión, especialmente para aquellos que quieren utilizar la orientación a objetos no sólo sabiendo a que lado apunta la flecha de una relación, sino sabiendo crear modelos de calidad que les ayuden a...

Libros Recomendados