El pequeño libro del Hygge

¿Cuántas veces te has sentido incómodo o abrumado en tu hogar o lugar de trabajo? ¿Te ha pasado que en algunas zonas de tu casa u oficina, la comunicación y los acuerdos fluyen mejor que en otras? El color que elegimos para vestir, ¿determina nuestro estado de ánimo y la manera en que nos relacionamos con los demás? Mónica Koppel ha dedicado gran parte de su vida al estudio y comprensión de la ciencia milenaria del Feng Shui, el arte de diseñar espacios armónicos en nuestro entorno. A partir de principios claros relacionados con los ciclos naturales de la vida, la autora nos...

¿Cuántas veces ha intentado cambiar sus reacciones a situaciones adversas? ¿Cuánto tiempo duró su esfuerzo? Tratar de controlar las emociones requiere mucho esfuerzo, energía y no es sostenible. Podemos hacer cambios cosméticos que duren unas semanas o meses; sin embargo, como sucede a menudo, nos encontramos con situaciones imprevistas y nuestras reacciones predeterminadas de supervivencia parecen recordarnos lo vulnerables que nos sentimos. ¿Por qué pasa esto? La mayoría de los modelos de inteligencia emocional aconsejan técnicas para minimizar los comportamientos y las...

Poseer una gran fuerza de carácter; la confianza en sí mismo para tomar la iniciativa y triunfar; una voluntad reflexiva, decidida y tenaz; la capacidad de dominarse a sí mismo, de guiarse deliberadamente; una confianza clara, fácil y juiciosa en presencia de cualquiera; el don de influir en los pensamientos y disposiciones de los demás; el vigor mental y la destreza necesarios para superar mil tipos de dificultades: todo esto, en efecto, parece inaccesible para la mayoría de nosotros. Sin embargo, estas cosas se pueden adquirir. Este libro le mostrará cómo determinar metódicamente...

• Proporciona ejercicios y rituales para iniciar el contacto con tus antepasados, encontrar guías ancestrales y ayudar a los fallecidos que aún no están en paz • Explica cómo emprender el trabajo de reparación del linaje de forma segura, al conectar con tus antepasados más antiguos antes de relacionarte con los recién fallecidos • Explora cómo tus antepasados pueden ayudarte a transformar los legados intergeneracionales de dolor y abuso, así como a recuperar el espíritu positivo de la familia Todos tenemos antepasados sabios a quienes podríamos invocar para recibir apoyo....