Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

El presente libro aporta ideas para trabajar desde casa, consejos y sugerencias que necesita para comenzar de inmediato. Aplique las ideas y siga los pasos descritos en este libro para tener la vida y los negocios que siempre ha soñado. Con este libro aprenderá: Cómo empezar en el mundo de los negocios. Este manual le permite escribir su propio libro electrónico y comercializarlo para posterior venta con el fin de hacer la mayor cantidad de dinero posible. Si alguna vez soñó con trabajar desde casa y establecer su propio horario, escribir libros electrónicos es una gran idea. Vamos a...

La realidad se construye dentro de nosotros. Una decisión cualquiera, por pequeña que sea, por involuntaria que pueda parecer en ese momento, puede cambiar toda tu vida en apenas segundos. Eso es lo que le pasó a Manel Saltor cuando, por inesperadas circunstancias, acabó perdiendo el barco que posteriormente se hundiría en aguas africanas con muy pocos supervivientes. A raíz de aquel traumático suceso, acabó realizando un largo retiro a un templo en Tailandia donde estudió filosofía y psicología budista para profundizar en sus enseñanzas y en la meditación. A través del...

Como controlar mi entropia, el tema nos invita a controlar nuestro desorden de la vida para evitar enfrentarnos con el caos resultante a través de la utilización de herramientas muy lógicas y absolutamente aplicables.

El actual momento político y social en España es intenso: conflictos territoriales, desafección política, ausencia de valores, noticias manipuladas, desengaño, corrupción...Viejos conocidos para todos nosotros. El libro que tienes en las manos quiere ofrecerte, de una manera clara y directa, criterios para saber cómo actuar socialmente, especialmente, en momentos convulsos. En otras palabras, pretende explicar cómo podemos aprovechar los momentos políticos actuales para crecer interiormente. Porque, a pesar de la confusión imperante, es posible mantener nuestra paz interior...