Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

REPROGRAMA TU MENTE Y DETERMINA TU DESTINO Empodérate, Mejora Tu Autoestima, Sana Tu Autoimagen y Conviértete en Tu Mejor Versión Inspirador libro de autoayuda y transformación personal que te llevará a explorar tú yo interior en un fantástico viaje de redescubrimiento del ser. Principios que te permitirán conectarte con la fuente universal y con tu posesión más valiosa, que eres tú mismo. Permitiéndote desarrollar el máximo de tu potencial humano y la semilla de grandeza que ya se encuentra en tu interior. En este libro en su edición especial aprenderás a: Comprender las...

Hay varias formas de existir en este mundo. La forma en la que elijas existir marcará la diferencia en todos los aspectos de tu vida. ¿Quieres mejorar tu productividad y alcanzar tus objetivos sin mucho esfuerzo y prácticamente de forma automática? En este libro lo descubrirás

¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar?... Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsables de lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son...

UTILIZA AL M&ÁXIMO TODAS LAS CAPACIDADES DE TU MENTE &¿Anhelas sentirte c&ómodo en las situaciones sociales? &¿Hacer amigos y crear relaciones duraderas? Desarrollando tu inteligencia social gracias al poder de las revolucionarias t&écnicas de los Mapas Mentales&® puedes comprender y apreciar a todas las personas que conoces, descubrir qu&é las motiva, cu&áles son sus necesidades y c&ómo puedes hacer que se sientan c&ómodas contigo. Aprende a: - Mejorar todos los aspectos de tus habilidades sociales, tanto en las relaciones privadas como en el trabajo - Tener m&ás confianza en ti...