Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

Reflexiones que darán más luz a tu vida y dejarán en ti un buen sabor de boca para vivir con amor y armonía Un libro que proporciona herramientas y técnicas prácticas y útiles para mejorar tus relaciones con los demás y para sobrellevar las adversidades que se presentan a diario; un libro lleno de destellos de luz para elevar tu autoestima y el amor por la vida y destellos de esperanza para darle sentido a tus acciones y decisiones. ENGLISH DESCRIPTION This book provides helpful tools and useful techniques to improve interpersonal relationships and overcome daily obstacles and...

Descubra cómo puede dominar el análisis de las personas y desarrollar la disciplina, la dureza mental y superar la procrastinación Tres cosas con las que la mayoría de las personas luchan (y ni siquiera se dan cuenta de que lo hacen a veces) son: ser capaz de leer a los demás y representar un lenguaje corporal saludable, desarrollar la autodisciplina y apegarse a los hábitos y superar la procrastinación. No entender el lenguaje corporal puede evitar que nuestra familia, amigos y compañeros de trabajo no nos respeten verdaderamente y significa que tampoco podemos detectar cuando las...

Este libro combina algunas de las ténicas más poderosas para la lectura rápida junto con el método que te enseña cómo recordar y retener la información que lees. ¡Ahora puedes reducir tu tiempo de estudio! Lo que te tomaba horas ahora solo te toma minutos luego de aprender estas técnicas. Esto se conoce como comprensión lectora, que puede ser definido como el nivel de entendimiento de un mensaje o contenido. La comprensión lectora está basada en más que saber lo que significa cada palabra en el texto, o lo que dirá el texto completo; significa obtener la esencia de todo el...

Miguel es un pez que no puede hablar y sus compañeros lo desprecian por ser diferente. Pero precisamente esa diferencia, que le hace hablar por señas, salvará a Víctor, el pez que más lo despreciaba. Un cuento ilustrado para demostrar cómo todos somos iguales de valiosos.