Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

A medida que lea los siguientes párrafos, veremos algunas de las áreas más generalizadas de bienestar, estado físico y buena salud general que todas y cada una de las personas deben esforzarse por alcanzar. Luego pasaremos a examinar las diversas áreas de preocupación individual, estado físico, bienestar, la importancia de la mente, el cuerpo y el alma, y el desarrollo de buenas prácticas de salud. Todas estas áreas son necesarias para todo el bienestar del individuo.

El profesor Carbonell, a sus ochenta años, nos deja en esta obra la experiencia y los conocimientos ganados en sus más de cuarenta y tres años de formador y pedagogo, revelándonos el camino de la realización personal y las bases para lograr en éxito en la vida. Su visión del fenómeno humano, sus enseñanzas, guías y prácticas, nos revelan la mejor forma de disfrutar de una vida más sana, más larga, más intensa y feliz. "No estamos solos en el Universo", nos dice, "Somos seres cósmicos, de modo que nuestra mejor opción es ponernos de Su parte, sirviéndole desde nuestra...

¡Desarrolla el coraje interno que te permita llevar una vida satisfactoria en cualquier situación! Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. «Coraje no es la ausencia de miedo», dice Osho. Por el contrario, es la total presencia del miedo y el valor para encararlo. Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. Osho propone que siempre que nos enfrentemos a la inseguridad ...

Esta es una dichosa oportunidad de alabar a esas fabulosa Madres que se dieron a la educación de los hijos, y que están dichosas de tener hijos sabios buenos, feliz de que esta es una herencia que ellos arrastraran para inculcarlos en el corazón de sus próximos hijos. “Sus herederos” A las Madres que fueron Madres primero que mujer y que pese a las diferentes circunstancias de la vida prefirieron no abortar y ser “Madres solteras”. A las que no han tenido el privilegio de estar en gestación y han adoptados a niños para darles el desborde de amor que tienen en sus corazones...