COVID-19, LA PANDEMIA POR EL CORONAVIRUS

El libro se divide en tres partes: la primera, dedicada a establecer las bases conceptuales de la discapacidad intelectual y exponer los diferentes recursos utilizables para su apoyo; la segunda referida a las características de la persona mayor con discapacidad intelectual; y la tercera en la que se expone un programa de intervención que, adaptado a las características de las personas con discapacidad intelectual en proceso de envejecimiento, les permita afrontar en mejores condiciones la etapa de la vejez.

Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado –sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.

Querido lector: Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías que nos íbamos a olvidar de ti? Si realmente quieres perder peso de manera saludable, este libro te dará las herramientas, las claves y los consejos necesarios para que puedas hallar el necesario equilibrio entre cuerpo y mente. De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y del...

This book explains the path to self knowledge as the only way to find spiritual peace. This idea is based on the fact that, first, we got to love ourselves in order to be a better person with the rest of the world.