Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Correr es vida

Resumen del Ebook

Libro Correr es vida

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

Ficha del Libro

Total de páginas 116

Autor:

  • Chema Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

4.8

93 Valoraciones Totales


Biografía de Chema Martínez

Chema Martínez es un destacado atleta y corredor español, reconocido principalmente por su trayectoria en el ámbito del fondo y medio fondo. Nacido el 15 de septiembre de 1971 en la ciudad de Madrid, su pasión por el deporte comenzó desde joven, y su dedicación lo llevó a convertirse en uno de los fondistas más importantes de España.

Desde muy joven, Chema mostró un talento innato para el atletismo. A lo largo de su carrera, participó en diversas competiciones nacionales e internacionales, representando a España en múltiples ocasiones. Su especialidad abarca distancias como los 5,000 y 10,000 metros, donde ha dejado una huella imborrable.

En su trayectoria deportiva, Chema Martínez ha conseguido importantes logros, entre los que destacan:

  • Medallista en campeonatos europeos y mundiales.
  • Participación en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y Pekín 2008.
  • Récords personales que lo han situado entre los mejores de Europa en su categoría.

Uno de los momentos más significativos de su carrera ocurrió en el Campeonato de Europa de Atletismo en Munich, donde logró una medalla de oro en 2002. Este triunfo le otorgó reconocimiento y prestigio en el ámbito del atletismo europeo

A lo largo de los años, Chema ha sido un referente no solo por sus logros deportivos, sino también por su carácter y disciplina. Su filosofía de vida se centra en la importancia de la constancia y el esfuerzo, valores que ha transmitido a las nuevas generaciones de atletas.

Fuera de las pistas, Chema Martínez ha compartido su experiencia como entrenador y mentor, contribuyendo al desarrollo de jóvenes talentos en el atletismo. Su compromiso con el deporte ha sido tan fuerte que ha participado en diversas iniciativas para fomentar la actividad física y el bienestar entre los jóvenes.

Adicionalmente, Chema ha colaborado en distintas campañas de promoción de la salud y el deporte, siendo un miembro activo en la comunidad deportiva. En su discurso, ha enfatizado la importancia de llevar un estilo de vida saludable y la necesidad de mantener una buena salud mental y física.

En su vida personal, Chema es un apasionado de la aventura y los retos. Ha participado en diversas carreras de larga distancia, no solo en pista, sino también en circuitos naturales. Su amor por la naturaleza y el ejercicio lo ha llevado a explorar diversas actividades al aire libre, siendo un embajador del deporte en todas sus formas.

Su legado en el deporte español es indiscutible; Chema Martínez se ha convertido en un símbolo de esfuerzo y dedicación. Gracias a su trayectoria, ha inspirado a muchos a seguir sus pasos y a perseguir sus propios sueños, demostrando que con determinación y trabajo duro, cualquier meta es alcanzable.

Al mirar hacia el futuro, Chema sigue involucrado en el mundo del atletismo, participando en eventos y competiciones, así como motivando a la nueva generación de atletas. Sin duda, su historia es un ejemplo de superación personal y profesional en el ámbito deportivo.

Más libros de la categoría Deportes

Aikido y la esfera dinámica

Libro Aikido y la esfera dinámica

A menudo se hace referencia al AIKIDO como el Arte de la lucha del Caballero y, aunque no es un término del todo desconocido, pocas personas fuera del mundo de las Artes Marciales pueden distinguirlo de los otros métodos de autodefensa. El Aikido se caracteriza, principalmente, por su sofisticado estilo y, en particular, por su profundo mensaje ético. La palabra Aikido contiene los tres términos que definen este arte: (AI), armonía o coordinación; (KI), espíritu o energía; (DO), el método. El AIKIDO es, por tanto, un método de autodefensa basado en la coordinación de la energía....

Anatomía y entrenamiento del core

Libro Anatomía y entrenamiento del core

Todos los movimientos dependen del apoyo estructural de los músculos de la parte central del cuerpo (o core), encargados de estabilizar el tronco y la pelvis, mantener el equilibrio y facilitar los movimientos de brazos y piernas según sea la actividad realizada. Anatomía del entrenamiento del core. Guía de ejercicios para un torso perfecto, de Abigail Ellsworth, ofrece más de setenta ejercicios comentados paso a paso y profusamente ilustrados con fotografías y láminas anatómicas, además de tres programas de entrenamiento para tonificar y equilibrar los músculos del core. El...

Historias insólitas del fútbol

Libro Historias insólitas del fútbol

Publicado justo para el cumpleaños 150 del "más popular de los deportes" –nacido a partir de la redacción de su primer reglamento dentro de una taberna londinense, entre pintas de densa cerveza y el humo de nobles cigarros–, Historias insólitas del fútbol se presenta no como "la historia" de este fabuloso juego, sino como una manera de repasar algunos de sus hechos destacados. Este libro no pone la lupa sobre grandes campeones sino echa luz para rescatar del olvido otro tipo de hazañas increíbles. Un futbolista marcó los cuatro goles de un partido que finalizó 2 a 2. Otro, más...

Surf. Las 100 mejores olas

Libro Surf. Las 100 mejores olas

Este libro reúne fotografías asombrosas de los cien mejores destinos del planeta en los que surfear, así como información básica acerca de cada lugar. Desde los clásicos que conoces y adoras (México, Fiji, Tailandia) hasta los lugares más secretos (Islandia, Lakshadweep, Gales) e incluso algunas direcciones imprescindibles en España. Aquí encontrarás el mejor surf que el mundo puede ofrecerte. Un libro que es a la vez una celebración visual y un viaje por todo el mundo en busca de las olas favoritas de los surfistas.

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas