Core Training

¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Todo triatlón. De 0:00 a finisher, de Jordi Fernández Carmona, el lector hallará las respuestas a estas y a muchas otras preguntas. Redactado con un estilo ameno y riguroso, Todo triatlón. De 0:00 a finisher ofrece amplias...

Gonzalo Bonadeo, uno de los mayores referentes del periodismo deportivo argentino e ícono de la cobertura de la Davis desde hace más de treinta y cinco años, cuenta la historia de esta competencia que siempre obsesionó a los argentinos, con cientos de anécdotas. Incluye prólogo de Martín Jaite. Ícono de las transmisiones de la Copa Davis, Gonzalo Bonadeo cuenta desde adentro los pormenores deportivos y extradeportivos de una competencia que siempre tuvo en vilo a los argentinos. Desde fines de los 70, cuando el tenis pasó a formar parte de nuestro lenguaje común; los recuerdos más...

Crisis es cualquier situacion creada por una amenaza de la que pueden derivar graves danos o la perdida de vidas, bienes, intereses o imagen. Cualquier ruptura de la actividad rutinaria en el buque puede desencadenar una situacion de crisis, con independencia de la naturaleza real o la gravedad de la situacion inicial. Vulnerabilidad significa el grado de invalidez que tienen realmente las acciones preventivas y de proteccion establecidas en el esquema de seguridad del buque, tanto en el propio sistema como en los aspectos de la organizacion que todavia presente, frente a las amenazas y a los ...

La obra combina a la perfeccion teoria y practica. El pragmatismo de Gilles Cometti y sus conceptos revolucionarios transmiten al lector, al cientifico, metodos que permiten adaptar nuevas teorias a atletas con caracteristicas anatomico-fisiologicas muy distintas. El autor presenta una metodologia de forma juiciosa donde se pueden mezclar resistencia, potencia, fuerza y velocidad de forma juiciosa. Una autentica revolucion en un sector en el cual la preparacion fisica era practicamente la misma, o casi, para todos. Lo que sorprende particularmente es el hecho de que relaciona constantemente...