CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD Y LOS ATAQUES DE PÁNICO EN UN CORTO TIEMPO

Último libro de Fritz Perls, creador de la Gestalt, mientras residía en Esalen. Consta de dos partes: la versión más acabada de su teoría de la neurosis y el proceso terapéutico escrita por Perls, y transcripciones de sesiones reales con pacientes y parejas en terapia. Su título original en inglés: The Gestalt Approach & Eye Witness to Therapy.

En el salvaje y alocado mundo de hoy, usted es distinto... o extinto. Sobreviva, prospere y triunfe convirtiendose en B!Usted como marca!La unidad fundamental en la economia actual es el individuo, es decir, B!USTED! Las tareas son realizadas por redes temporarias que se desintegran en cuanto se finaliza el proyecto que las convocara. Para tener exito, es necesario que usted se vea a si mismo como un contratista free-lance que opera como B!Usted como marca! Es decir, alguien astuto y sagaz, informado, que aprende y crece constantemente, que sabe como venderse y sobre todo y ante todo, que...

Todos tememos el dolor, y hacemos casi cualquier cosa por evitarlo: rechazamos actividades que antes disfrutábamos, tomamos medicamentos potencialmente adictivos, incluso nos sometemos a cirugías complicadas. Pero una y otra vez, la experiencia ha demostrado que los analgésicos y las intervenciones quirúrgicas suelen ser insuficientes cuando tenemos que lidiar con el dolor crónico. En este libro inteligente y esclarecedor, basado en 25 años de experiencia clínica, el osteópata Nick Potter explica cómo nuestra experiencia con el dolor tiene que ver con factores biológicos,...

Irene Villa es un referente en España: psicóloga, escritora y conferenciante, es una mujer que se ha reinventado con éxito varias veces, y el mejor ejemplo de que el positivismo y la actitud vital son fundamentales a la hora de enfrentarse a los retos que nos depara la vida, por duros o durísimos que estos sean. En este libro, a partir de su propia experiencia, y con un estilo desenfadado y muy personal, ofrece sus recomendaciones para ser capaces de superar las dificultades de forma que, en vez de en obstáculos, se conviertan en oportunidades para el crecimiento personal.