CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD Y LOS ATAQUES DE PÁNICO EN UN CORTO TIEMPO

Resumen del Ebook

Probablemente estés en este momento a punto de comenzar a leer este libro, porque estás casi rendido, a punto de renunciar a la búsqueda de tu felicidad. Estás hundido en un precipicio llamado trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Yo no soy ajeno a ese sentimiento, se cabalmente cómo se siente, tratar de al menos encontrar una pequeña salida a ese infierno. De igual modo, estoy totalmente convencido que más allá de encontrar una cura quieres que sea lo más rápido posible. Y si esa es tu meta; te insto a que analices detenidamente esta guía definitiva hacia tu felicidad, que se encuentra en este pequeño libro que mostrará metodologías innovadoras de cómo salir de ese angustiante trastorno. ¡Léelo! Te sorprenderás.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Técnicas efectivas para poder eliminarla de tu vida, así como secretos para vencer el insomnio causado por la ansiedad

Total de páginas 57

Autor:

Simmons Graham

Categoría:

Psicología

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

4.9

95 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Psicología

50 actividades para desarrollar la inteligencia emocional

La inteligencia emocional explica el porqué, a pesar de tener la misma capacidad intelectual, formación o experiencia, algunas personas destacan mientras que otras del mismo calibre se quedan rezagadas. En los profesionales de alto rendimiento, a todos los niveles, desde personal de contacto a Directores Ejecutivos, podemos encontrar determinadas competencias. Como formadores, estamos obligados a encontrar formas de desarrollar esos talentos etiquetados como coeficiente de inteligencia emocional (CE). Las 50 actividades que encontrará en este libro se centran en el desarrollo de este...

18 de Agosto

En agosto de 2019 se cumplen 30 años de la muerte del candidato presidencial Luis Carlos Galán, ordenada por el cartel de Medellín. Y solo ahora su esposa, la periodista Gloria Pachón, aceptó por primera contar su historia con él. Se trata de un conmovedor relato que conjuga las calidades personales y políticas de quien se erigía como seguro presidente de la República. En su relato, la autora recrea momentos claves de la vida de Galán, que con escasos 27 años de edad fue nombrado Ministro de Educación. Luego examina las posturas políticas de Galán y su férrea actitud contra el...

¿Por qué enfermamos?

A veinte años de la primera edición de ¿Por qué enfermamos?, el Dr. Chiozza nos muestra que la esencia de este libro sigue vigente, y nos invita a reflexionar, a través de conceptos y experiencias clínicas, sobre la enfermedad como un acontecimiento que se integra con el conjunto entero de la biografía de una persona. Chiozza nos muestra con un lenguaje claro y comprensible que muchas de las cosas que callamos las expresamos con los órganos, y que la enfermedad deja de ser un acontecimiento ajeno y externo a nuestra historia psíquica y emocional. Entender y analizar las causas...

Decir lo imposible

Este libro explora la funcion de la silueta en la elaboracion de la catastrofe. Ella ofrece un lugar imaginario para construir una imagen y un intervalo discursivo donde producir una nueva significacion a partir de un hecho de sinsentido. Usando categorias psicoanaliticas, sociologicas y esteticas explora las capacidades poeticas y creativas del artista y del espectador en la elaboracion del dolor sublime post-catastrofico."

Libros Recomendados