Comiéndome mis emociones

¿Sientes vergüenza de tu cuerpo? ¿Siempre te dices que el lunes empezarás la dieta? ¿Cuando quieres «escapar» de algo o alguien comes y no sabes cuándo parar? ¿Crees que cuando estés delgada o delgado serás feliz? La comida siempre viene acompañada de emociones y sentimientos y, desde pequeños, la asociamos con amor, miedo, culpa, ansiedad? En ella encontramos una salida a las frustraciones, un refugio y consuelo ante la falta de amor. Cada vez que estamos sometidos a un impacto emocional nos vence el irresistible impulso por comer. Adriana Esteva, desde su propia historia y...

Cuarenta y ocho brazadas por minuto, ni una más ni una menos, técnica física y actitud mental a la vez. Para el nadador y aventurero Miquel Sunyer es un límite infranqueable. La clave que le permite resistir horas y horas en el mar, vencer la baja temperatura del agua, las corrientes, la fatiga, los miedos..., y, finalmente, conseguir el objetivo: llegar al otro lado del océano. Fascinado por las hazañas de héroes de la natación y pioneros como Matthew Webb o Montserrat Tresserras, Miquel Sunyer se enfrenta, sin traje de neopreno, a la mítica Triple Corona, las tres pruebas de...

Hacia la Luz de la Eterna Felicidad es una narrativa que nos hace ver los eventos y las dificultades en que el ser humano vive envuelto en su vida cotidiana. En ella se plantea teorías, filosofía, conocimientos, sabiduría y soluciones emprendidas en el camino del desarrollo personal y espiritual que todo humano debe permitirse vivir la maravillosa experiencia de una vida nueva llena de felicidad eterna. El contenido, nos conduce a ver a un ser humano envuelto y confundido, quebrantado y perdido en su universo, donde no toma en cuenta un bien vivir, por ende, no le da importancia a una vida ...

¿Cuál es la fuente de la vitalidad y la consciencia?, aspectos fundamentales para toda la vida. ¿Cuál es la naturaleza del deseo? y ¿qué relación hay entre nuestros deseos y el sufrimiento? ¿Cómo sabemos qué es real? ¿Cuál es la naturaleza de las creencias? ¿Cómo afectan éstas nuestra habilidad de vivir una realidad más profunda que siempre está aquí? Y en medio de estos misterios, ¿cómo vivimos del modo más satisfaciente e integro? Conociendo el misterio explora estas preguntas y le ayudara a descubrir nuevas dimensiones y posibilidades en su vida. Esta colección de...

¡Ah! Las formas de Dios van en contravía de las nuestras. “Crecimiento en el Espíritu” son meditaciones que nacen de la profunda ansia del hombre por vivir su vida desde la perspectiva de Dios. Una auténtica vida en el Espíritu, conduce al creyente a la armonía interior, fortaleciéndolo en la fe, la esperanza, la paz interior, la salud, la relación con los otros, la felicidad y el sentido último de la existencia. En una palabra: la espiritualidad es un estilo de vida con la inspirada magia de producir cambio profundos en nuestro ser.