Come, muévete y duerme

Tom Rath es un autor, investigador y conferencista reconocido por su trabajo en el ámbito del desarrollo personal y el bienestar organizacional. Su enfoque se centra en cómo las fortalezas individuales pueden influir positivamente en el desempeño laboral y en la calidad de vida de las personas.

Nacido en 1967, Rath es conocido principalmente por su libro StrengthsFinder 2.0, publicado en 2007, que se basa en investigaciones del Gallup Organization. Este libro ha tenido un impacto significativo, convirtiéndose en un best-seller en el ámbito del desarrollo personal y profesional. La obra invita a los lectores a identificar y potenciar sus fortalezas, en lugar de centrarse en sus debilidades, un enfoque que ha sido ampliamente adoptado en empresas y organizaciones.

El interés de Rath por el campo del desarrollo personal tiene sus raíces en su educación y experiencias profesionales. Graduado de la Universidad de Michigan, realizó una intensa investigación sobre el comportamiento humano y el potencial de liderazgo. Después de su graduación, se unió a Gallup, donde fue parte del equipo que desarrolló el conocido StrengthsFinder, una herramienta que permite a las personas descubrir sus talentos innatos y cómo estos pueden ser aplicados en sus vidas y carreras.

Aparte de StrengthsFinder 2.0, Tom Rath ha escrito otros libros influyentes, como Wellbeing: The Five Essential Elements (2010), donde explora el concepto de bienestar en cinco dimensiones: carrera, social, financiera, física y comunitaria. Esta obra también ha sido bien recibida y ha contribuido a la discusión sobre la importancia de equilibrar estos aspectos para alcanzar una vida plena.

En su investigación y escritura, Rath ha colaborado con diversas organizaciones y ha compartido sus ideas en conferencias y seminarios alrededor del mundo. Su enfoque práctico y basado en datos ha resonado con muchos líderes empresariales y equipos de trabajo, ayudando a mejorar la cultura organizacional y la productividad.

Además de su trabajo como autor e investigador, Tom Rath también ha hecho contribuciones significativas a la comprensión del impacto de la salud y el bienestar en el entorno laboral. Su libro Eat Move Sleep: How Small Choices Lead to Big Changes (2013) se adentra en la importancia de los hábitos saludables y cómo pequeñas decisiones diarias pueden tener un efecto acumulativo en la salud a largo plazo.

En su vida personal, Rath ha lidiado con desafíos de salud, incluyendo un diagnóstico de cáncer, lo que le ha motivado aún más a promover un enfoque saludable y equilibrado en el trabajo y en la vida. Su experiencia personal lo convierte en un defensor apasionado de la importancia de la salud y el bienestar integral, y ha utilizado su plataforma para inspirar a otros a priorizar su salud mental y física.

A lo largo de los años, Tom Rath ha demostrado ser un pensador innovador y un defensor del crecimiento personal y profesional. Su enfoque en las fortalezas individuales, el bienestar y los hábitos saludables ha dejado una huella duradera en el campo del desarrollo humano.

Con una carrera que abarca más de dos décadas, Tom Rath continúa influyendo en las vidas de muchas personas a través de su escritura y sus presentaciones, animando a individuos y organizaciones a reconocer y desarrollar su potencial único y a vivir vidas más saludables y productivas.

Se me concedió traer a Guatemala desde mi terruño el vicio del café expreso mañanero y el puro toscano de aroma único y cautivador. Luego me quedé cojo porque la lucha tesonera de la hija de un general logró instaurar la ley antitabaco. ¡Una ley que resultó ser la más observada y respetada de la historia de Guatemala! Afortunadamente el café-bar al que iba con frecuencia estaba localizado en una buena librería, eso me ayudó a olvidar el puro. Observaba allí a muchos lectores enfrentándose a libros complicados, que luego abandonaban a la mitad para buscar textos más sencillos,...

Isabella Santo Domingo está convencida de que el humor es el mejor método para sanar las heridas del alma, el corazón y los complejos que a diario nos atacan y nos hacen víctimas. Una reflexión sobre las razones que impiden a la mujer moderna vivir de forma plena y satisfactoria de acuerdo con su elección vital. Un verdadero tratado, con el humor como vehículo, sobre los tipos de mujeres que existen: las que reciben un salario (en general insuficiente), asisten al gimnasio, procuran estar a la moda, ligan en bares (o donde pueden), viven solas y se mantienen, así como las que han...

Esta es una enseñanza radical y no siempre fácil; pero por el testimonio de muchos que la han transitado ante que tú, los cambios que trae son aquellos que siempre añoraste. Es enseñanza Tántrica del más alto grado, presentada a nuestras enredadas relaciones para que la mujer sea el amor que realmente es, y el hombre digno de ella. «Me dirijo a ambos, hombre y mujer, si van a llevar amor a sus vidas sexuales, van a necesitar energía nueva. Esa energía comienza con la honestidad. Honestidad contigo mismo y honestidad con la vida. Te voy a mencionar tres cosas que puedes hacer para...

Prólogo Rubén Cedeño - CDMX, 29/04/2019 El libro “Camino del Medio”, del Señor Gautama, reúne los discursos del actual “Logos Planetario” descargados para la dispensación de la “Nueva Edad Dorada” que ya amaneció. Estos discursos fueron publicados inicialmente en idioma inglés, bajo la responsabilidad de Lady Miriam, Complemento del Maestro El Morya, y Lucy Littlejohn, Complemento del Maestro Serapis Bey, a partir de 1952 y hasta 1990, cuando finalizó esta maravillosa dispensación. Al leer estos escritos, parece que el Señor Gautama estuviera hablando con cada lector...