El método No Dieta

Mónica Katz es una reconocida médica, especialista en nutrición y escritora argentina, conocida por su labor en el ámbito de la salud y la alimentación. Nacida en Buenos Aires, Katz ha dedicado gran parte de su vida profesional a la investigación y promoción de una alimentación saludable, así como a la educación nutricional. Su acercamiento a la nutrición es particularmente notable por su énfasis en la relación entre la comida, el bienestar y la salud integral.

Katz es médico egresada de la Universidad de Buenos Aires, donde comenzó su carrera en el ámbito de la salud. Sin embargo, su interés por la nutrición la llevó a especializarse en esta área, lo que la convirtió en una figura clave en el debate sobre hábitos alimentarios saludables en Argentina y otros países de habla hispana. A lo largo de su carrera, ha trabajado tanto en la práctica clínica como en la investigación, y ha colaborado con diversas instituciones dedicadas a la salud y la nutrición.

Además de su práctica médica, Mónica Katz es una autora prolífica. Ha escrito numerosos libros y artículos sobre nutrición, donde aborda temas como la obesidad, la alimentación consciente y la importancia de una dieta equilibrada. Su enfoque se caracteriza por ser accesible y por transmitir información científica de manera clara, lo que le ha permitido llegar a un amplio público. Algunos de sus libros más destacados incluyen:

• “La dieta del buen comer”, donde propone un enfoque saludable y equilibrado para la alimentación diaria.
• “Obesidad y alimentación”, en el cual analiza las causas y las soluciones a la problemática de la obesidad.
• “Comer bien es posible”, un manual práctico que ofrece consejos y recetas para una alimentación saludable.

Además de su labor como autora, Katz ha sido una apasionada comunicadora. Ha participado en diversos medios de comunicación, como programas de televisión, radio y columnas en revistas, donde comparte sus conocimientos y consejos sobre cómo mejorar la alimentación. Su estilo empático y directo la ha convertido en una referente para muchas personas que buscan mejorar su salud a través de la alimentación.

Katz también ha dado numerosas charlas y conferencias tanto en Argentina como en el exterior, abordando la importancia de la salud nutricional y la prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación. Su compromiso con la educación en salud la ha llevado a trabajar en diversas comunidades, promoviendo hábitos saludables y un enfoque más consciente hacia la comida.

Uno de los aspectos más destacados de su carrera es su insistencia en la idea de que la alimentación no solo se trata de calorías y nutrientes, sino de una experiencia más rica y personal. Katz aboga por una relación más saludable con la comida, promoviendo la alimentación intuitiva y la conexión emocional con los alimentos. Esto se refleja en su trabajo y en su forma de abordar la nutrición.

En suma, Mónica Katz es una figura influyente en el campo de la nutrición y la salud en Argentina, cuyo trabajo continúa impactando a muchas personas. Su enfoque en la alimentación como un pilar fundamental del bienestar ha ayudado a desmitificar muchos aspectos de la nutrición y ha promovido una visión más holística de la salud. Con una carrera que combina la medicina, la investigación y la divulgación, Katz sigue siendo una voz importante en el ámbito de la nutrición y el bienestar.

Me gustaría introducir un nuevo programa de pérdida de peso que no involucra cirugía, o privarse de comer, ni programas de ejercicios exagerados, ni medicamentos peligrosos, ni comida precocinada. No se siente cansado, hambriento, o gruñón así como se siente en la mayoría de las dietas. Aunque la dieta HCG ha estado recibiendo mucha atención últimamente, en realidad no es un concepto nuevo. De hecho, el uso de HCG para la pérdida de peso fue reportado por primera vez por el médico británico, el Dr. A.T.W. Simeons en 1954. El Dr. Simeons estaba trabajando en Roma, y descubrieron...

El año 2020 ha marcado un hecho importante para la historia de nuestro mundo, un enemigo invisible no solo ha mostrado la debilidad de nuestro sistema sanitario, ha cambiado las vidas de las personas, no solo en el aspecto personal, sino también, en el aspecto social, económico y laboral, conllevando a la humanidad a una nueva normalidad que aún no es fácil de aceptar. El 11 de marzo la OMS declaró a la enfermedad COVID-19 como pandemia, siendo esta, la segunda pandemia del siglo XXI.

Holos Arts Project inicia su Colección Biblioteca de Sabiduría Clásica y Misticismo, con un importante texto en el estudio de las teorías de la reencarnación: La Memoria de Nacimientos Pasados, de Charles Johnston, erudito en el tema. Es un verdadero honor presentar a los lectores interesados en las áreas de esoterismo y misticismo, a este gran autor quien, con un lenguaje sencillo y accesible para todo público, va mostrando de manera brillante y precisa, cómo es el proceso que el alma transita después de abandonar el cuerpo material, hasta llegar al nuevo cuerpo en ese eterno ciclo...

Durante más de 20 años, el estadounidense Alan Shoemaker ha sido aprendiz y colaborador de chamanes en Ecuador y Perú, donde se ha familiarizado con los métodos tradicionales de preparación de la ayahuasca, los rituales ceremoniales para su uso y la forma de hacer comunión con el espíritu sanador de esa planta sagrada y del cactus de San Pedro y otros aliados similares del mundo vegetal. En la actualidad, Shoemaker es un ayahuasquero reconocido y activo en Perú. Ofrece una crónica a nivel personal de la tradición de la ayahuasca y de su utilización para expandir la conciencia y...