Bipolar. Memorias de un estado de ánimo

Terry Cheney es una escritora y defensora de la salud mental estadounidense, conocida por su trabajo que explora los altibajos de la vida con trastorno bipolar. Nacida en 1951 en el estado de Washington, Cheney ha vivido una vida marcada por la lucha contra su enfermedad mental, experiencia que ha influido profundamente en su escritura y su enfoque hacia la vida.

Cheney se graduó en la Universidad de California en Berkeley, donde obtuvo su licenciatura en inglés. A lo largo de su carrera, ha trabajado en diversas facetas de la escritura, incluyendo la literatura y el periodismo. Su experiencia personal con el trastorno bipolar la llevó a escribir "Manic", una memoria publicada en 2008 que detalla su vida y lucha con esta condición. Este libro no solo ha sido bien recibido por la crítica, sino que también ha resonado con muchos lectores que enfrentan problemas similares.

En "Manic", Cheney describe sus experiencias con episodios maníacos y depresivos, y ofrece una visión honesta y cruda de cómo estos altibajos han afectado su vida personal y profesional. La autora también explora el estigma que a menudo rodea a las enfermedades mentales y aboga por una mayor comprensión y empatía hacia quienes las padecen.

A lo largo de su carrera, Cheney ha colaborado con diversas publicaciones, contribuyendo con ensayos y artículos que abordan temas de salud mental, identidad y autoaceptación. Su estilo de escritura es a menudo íntimo y reflexivo, lo que permite a los lectores conectarse emocionalmente con sus experiencias.

Además de su trabajo como autora, Cheney también es una oradora apasionada que ha compartido su historia en conferencias y eventos relacionados con la salud mental. Su objetivo es desestigmatizar el trastorno bipolar y crear conciencia sobre la importancia de buscar ayuda y apoyo.

La influencia de Cheney se extiende más allá de sus libros y artículos. Su voz en el ámbito de la salud mental ha sido fundamental para promover una conversación más abierta y honesta sobre estos temas, fomentando un entorno donde las personas se sientan cómodas compartiendo sus propias luchas.

Terry Cheney continúa escribiendo y hablando sobre su experiencia, brindando esperanza y apoyo a aquellos que enfrentan desafíos similares. Su trabajo ha demostrado que, aunque la vida con trastorno bipolar puede ser complicada, también es posible encontrar fuerza y resiliencia en medio de la adversidad.

En resumen, la vida y carrera de Terry Cheney son un testimonio de la lucha y la superación en el ámbito de la salud mental. A través de su escritura y su activismo, ha inspirado a muchos a enfrentar sus propios desafíos y buscar el apoyo que necesitan.

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

Confinados a solas o en compañía es la breve guía que Silvia Congost, la psicóloga especializada en dependencia emocional y autoestima más conocida de nuestro país, ha escrito ex profeso para el confinamiento. El confinamiento a causa del peligro de contagio por la pandemia de COVID- 19 es una situación límite inesperada a la que nadie antes se ha enfrentado. Al temor por el peligro de nuestra salud y la de los que nos rodean, se une la situación de encierro en nuestra vivienda que todos estamos sufriendo, lo que ha puesto profundamente a prueba nuestro equilibrio emocional. En...

Jim Doty was born poor, with an alcoholic father and a paralyzed, chronically depressed mother. Today he is the director of CCARE, the Center for Compassion and Altruism Research and Education at Stanford. Part inspiring memoir and part practical instruction, this book show us how to change our lives.

This is a brief yet thorough study of four widely used substances: marijuana, cocaine, opium and inhaled household products. It is designed to inform students, teachers, and the public in general about the psychological, intellectual and genetic dangers of substance abuse.