Bienestar en familia

Rutinas, costumbres y hábitos para la vida cotidiana, para la educación y para las diversas etapas de la vida

En este libro, la reconocida psicoterapeuta británica Philippa Perry nos dice qué es lo que realmente importa y qué tipo de comportamientos debemos evitar en la relación con nuestros hijos, ofreciéndonos pautas para: • Comprender cómo nuestra propia educación puede afectar la crianza. • Aceptar que cometemos errores y aprender qué podemos hacer al respecto. • Romper ciclos y patrones negativos. • Manejar nuestros propios sentimientos y los de nuestro hijo. • Entender lo que los diferentes comportamientos comunican. Lleno de sabios y sanos consejos, este es el libro que todos ...

Como madre de tres niños, Jessica Seinfeld, como muchos padres muy ocupados, luchaba por conseguir que sus hijos comieran bien. En Delicioso y Sano ella comparte sus soluciones: recetas fáciles y sabrosísimas que aún las familias con las agendas más abrumadoras pueden hacer, repletas de vegetales que no se ven, hechos puré para que los niños no sospechen nada. Delicioso y Sano tiene todas las mezclas ganadoras de Jessica, incluyendo coliflor en los macarrones con queso y espinaca en los brownies. También comparte sus consejos para hacer meriendas saludables y para mejorar alimentos...

Las parejas tienen desacuerdos. Sin embargo, cuando nos vemos envueltos en discusiones, muy a menudo la meta no es resolver el conflicto en cuestión, sino ganar el pleito. Desafortunadamente, cuando usted gana un argumento, su pareja es quien pierde, y nadie quiere estar o vivir con un perdedor. Cuando usted resuelve un conflicto, su pareja se convierte en su amiga. Los buenos matrimonios se basan en la amistad, no en ganar discusiones. Ahora Chapman provee a las parejas con un plan sencillo para que ambos ganen, logrando solucionar los problemas cotidianos y los desacuerdos. Al aprender...