Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ansiedad

Resumen del Ebook

Libro Ansiedad

La guía definitiva para comprender y tratar la ansiedad comparte los hechos y las realidades con las que todos los que sufren de ansiedad pueden identificarse. Con Aldo a su lado, ¿será Sadie capaz de escapar del oscuro pozo sin fondo y recuperar el control de su vida? Una vez que has tocado fondo, solo hay una salida... El personaje de esta novela puede que sea ficticio, pero los sentimientos y emociones son muy reales. El libro explica exactamente por qué sufres ataques de pánico e incluso por qué tus episodios pueden haberse convertido en un trastorno de pánico en toda regla. Explica por qué las personas terminan teniendo la condición de trastorno de ansiedad, comenzando con factores biológicos naturales, experiencias pasadas y la principal que es la cognición distorsionada simple. La forma en que manejes tu trastorno dependerá del origen previo de éste. Entonces, en última instancia, deberás poder focalizarte en la perspectiva correcta, incluso cuando te enfrentas a situaciones que son amenazantes. Si está listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ¡este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La mejor guía para reducir el estrés y los ataques de pánico (Guía de alivio de la ansiedad para superar la depresión, el miedo y el estrés)

Total de páginas 116

Autor:

  • Silvio Godoy

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.0

79 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

NO SIN LA VIDA

Libro NO SIN LA VIDA

La aventura de la vida se nos presenta cada día en el momento de ofrecer el primer pestañeo al despuntar del amanecer, tan sólo para recordarnos que el hoy que tenemos por delante lo deberíamos disfrutar como si no hubiese un mañana, como si el presente fuese el último, así que de nosotros depende de cómo y con qué vayamos a descansar cuando la oscuridad de la noche nos envuelva de nuevo. Son muchas las historias que acarreamos en nuestras mochilas emocionales, culturales y sentimentales, pues en el transcurso de nuestra experiencia acumulamos aprendizajes que, a veces, nos cuesta...

Viaje a Avalon

Libro Viaje a Avalon

La reconocida analista junguiana Jean Shinoda Bolen relata en esta obra su viaje por Europa en busca de lo sagrado femenino. De su mano conoceremos la catedral de Chartres en Francia, recorreremos Glastonbury en Inglaterra, descubriremos la isla de Iona, situada frente a la costa de Escocia, o encontraremos al Dalai Lama en Holanda. No se trata de un simple diario de viaje, sino de las experiencias más íntimas de la autora en relación con la Tierra, la teología feminista, la arqueología, la espiritualidad de las mujeres, la consciencia planetaria y sobre todo la «consciencia de la...

Hipnotismo. Una obra para liberar a la persona y desplegar todas sus posibilidades

Libro Hipnotismo. Una obra para liberar a la persona y desplegar todas sus posibilidades

Gracias al hipnotismo usted puede potenciar al máximo su propia capacidad mental, su voluntad y el alcance de cuanto su mente es capaz de llevar a cabo. Gracias a este libro conocerá cómo se desarrolla una sesión hipnótica, qué es realmente el hipnotismo parapsicológico, cuáles son los principales ejercicios preparatorios o en qué consiste el método de la autohipnosis. Una obra única que le facilitará las guías más originales para inducir al trance, liberar a la persona y desplegar todas sus posibilidades ocultas.

Ley de la atracción

Libro Ley de la atracción

Amor, dinero, salud y felicidad. Todos los queremos, pero no todos los tenemos. Parcialmente, no se nos puede culpar por todo lo que nos pasa. Pero también hay una parte que es nuestra propia responsabilidad. Al comprender cómo la ley de atracción puede ayudarlo a recibir estas cosas, definitivamente aumentará sus posibilidades de obtener lo que sueña. Este libro lo ayuda a aliviar el estrés, citar afirmaciones que pueden aumentar su confianza en sus objetivos, volverse más atractivo para el sexo opuesto o salir de la rutina cuando se encuentra en el punto más bajo de su vida. Estas...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas