Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Ansiedad

Resumen del Ebook

Libro Ansiedad

La guía definitiva para comprender y tratar la ansiedad comparte los hechos y las realidades con las que todos los que sufren de ansiedad pueden identificarse. Con Aldo a su lado, ¿será Sadie capaz de escapar del oscuro pozo sin fondo y recuperar el control de su vida? Una vez que has tocado fondo, solo hay una salida... El personaje de esta novela puede que sea ficticio, pero los sentimientos y emociones son muy reales. El libro explica exactamente por qué sufres ataques de pánico e incluso por qué tus episodios pueden haberse convertido en un trastorno de pánico en toda regla. Explica por qué las personas terminan teniendo la condición de trastorno de ansiedad, comenzando con factores biológicos naturales, experiencias pasadas y la principal que es la cognición distorsionada simple. La forma en que manejes tu trastorno dependerá del origen previo de éste. Entonces, en última instancia, deberás poder focalizarte en la perspectiva correcta, incluso cuando te enfrentas a situaciones que son amenazantes. Si está listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ¡este libro definitivamente lo guiará en la dirección correcta!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La mejor guía para reducir el estrés y los ataques de pánico (Guía de alivio de la ansiedad para superar la depresión, el miedo y el estrés)

Total de páginas 116

Autor:

  • Silvio Godoy

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.0

79 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

No Hay Padres Perfectos

Libro No Hay Padres Perfectos

Los padres perfectos -nos dice el doctor Bettelheim- solo existen en nuestra fantasía. A lo que hay que aspirar es a ser unos padres "lo bastante buenos", que establezcan con sus hijos una mutua relación gratificante y que desarrollen un gran sentimiento de seguridad en su función de padres. Éstos no deben ceder al deseo de "construir" al niño que a ellos les gustaría tener, sino que deben ayudarle para que se desarrolle plenamente y llegue a ser lo que él quiera y pueda. Este pequeño libro, un clásico en el arte de educar a los hijos sin angustias ni complejos, nos enseña cómo la...

Psicometría

Libro Psicometría

El objetivo de este manual es ofrecer una visión aplicada de la Psicometría. En él se exponen los conceptos, métodos y procedimientos para construir, evaluar y aplicar instrumentos de medida en Ciencias Sociales. Tras definir los fundamentos de la medición y las principales teorías en que se basan dichos instrumentos, se continúa con un tratamiento extenso de la validez. Esto permite fundamentar las inferencias y usos de la aplicación de tests, incluyendo el importante aspecto de la equidad. Por último, se exponen las formas típicas de interpretación de las puntuaciones: referidas...

Manual para la autoayuda y orientación psicológicas del público de la neumonía provocada por el nuevo coronavirus

Libro Manual para la autoayuda y orientación psicológicas del público de la neumonía provocada por el nuevo coronavirus

La intervención psicológica nunca está ausente al momento de salvar vidas. En la actualidad, con el brote de la epidemia de la neumonía provocada por el nuevo coronavirus y su rápida extensión en múltiples puntos geográficos, frente a este desafío común de la humanidad, todos los países del mundo deben ayudarse mutuamente. Siendo un gran país responsable, China apoya y participa activamente en la cooperación internacional para combatir la epidemia, contribuye con los esfuerzos chinos para mantener la seguridad de la salud pública regional e internacional, y promueve la...

Anorexia, bulimia y otros trastornos alimentarios

Libro Anorexia, bulimia y otros trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios aparecen cada vez con mayor frecuencia, y las preocupaciones por el peso y la apariencia parecen haberse convertido en normativas. Incluso estos trastornos han aumentado en la población masculina a pesar de la mayor presión social a la que se somete, en mayor medida, a la población femenina y especialmente a las jóvenes. En los dieciséis años que han transcurrido desde que se publicó el libro Anorexia y bulimia. Trastornos alimentarios, de esta misma autora y en esta misma editorial, el estudio de estos trastornos se ha incrementado tremendamente. Existen...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas