ACABA CON LA DEPRESIÓN Y EL SUFRIMIENTO INTERNO

Si piensas que tienes aun muchas cosas por hacer pero tienes pensamientos negativos que te generan estrés, si tambien crees que con una mayor autoconfianza y autoestima alcanzaras grandes exitos en tu vida, este libro es para ti.

Best-selling author Camilo Cruz describes how every individual can become a genius by programming mind to succeed and be happy.

¿Estás haciendo con tu vida lo que realmente quieres? Si un día te levantaras con noventa años, ¿te arrepentirías de no haber hecho con ella lo que habías soñado? Estas preguntas se las hizo José Antonio, el loco del Congo, en una situación límite, cuando estaba a punto de morir. En ese momento todo cambió. ¿Qué lleva a alguien a jugarse la vida por los demás? ¿Qué motiva a una persona a dejarlo todo para construir una escuela en uno de los lugares más pobres y violentos del planeta? ¿Qué herramientas vitales utiliza para enfrentar y alcanzar con éxito todo lo que se...

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.

A Rafa no le gusta dormir y siempre tienen que ayudarlo mamá o papá. Tampoco le agrada nada ir al médico. Pero un día descubrirá que, pese a todo, en realidad es un niño muy afortunado. ¿Cómo le contarías a tu hijo que tiene una cardiopatía? Una historia fácil y amena para explicarles a los peques con cardiopatías el porqué de su cicatriz. Un cuento necesario para dar conciencia, visibilidad y normalidad social a una enfermedad que afecta a más de un millón de recién nacidos en el mundo. RESEÑA DE EDITOR: La cardiopatía desde la empatía y el color en ‘Rafa y su corazón...