Viaje de ida

Lograr y mantener el rendimiento a través de la dieta. El rendimiento es una búsqueda diaria cuando se desea obtener los resultados de un deporte de alto rendimiento. Además de un entrenamiento diario más o menos intensivo, es importante conocer los entresijos de una buena nutrición deportiva diaria. Para hacer esto, hágase las preguntas correctas: ¿Practica un deporte y quiere alcanzar un nivel superior?¿Quiere saber las bebidas adecuadas para una hidratación óptima?¿Se pregunta sobre las necesidades energéticas del deportista?¿Quiere saber la cantidad de comidas por día y su...

27 recorridos, muchos de ellos clásicos y otros menos frecuentados, pero todos ellos imprescindibles para conocer uno de los espacios protegidos más singulares del planeta. Rutas en las que el autor sabe, además, cómo inculcar en el lector todo el interés que el itinerario merece, relatando detalladamente cada recorrido y los principales valores ecológicos que han motivado su inclusión en la guía.

This colorful menagerie of yoga poses featuring animals will help kids take part in the age-old practice and enjoy yogas benefits in a fun and engaging way.. Yoga reduces stress, increases the sense of well being, and encourages mindfulness?and it can also be fun. This book features double-page spreads of 15 animal asanas?animals in yoga poses. Elsa Bahias charming illustrations demonstrate how to do each pose, while helpful texts explain the asanas health benefits and connections to their animal namesakes.

Hugo y Migue, los protagonistas de esta obra, están muy poco interesados en los estudios y mucho en divertirse. Son compañeros de clase pero socialmente de diferente poder adquisitivo. En una clase de Historia se quedan dormidos y aparecen en un paraje campestre, donde comenzarán un periplo lleno de aprendizajes para ambos. Una obra, cuyo trasfondo es la Revolución Francesa, donde aprenderán sobre una sociedad anterior y sobre sí mismos.