Vas a ser mama / You're Going to Be a Mom

Conocer cómo relajarnos mejora nuestra calidad de vida, ya que nos permite liberar la tensión física y mental que acumulamos. De esta forma se podrán recuperar los niveles de energía y nos sentiremos renovados y revitalizados, en mejores condiciones para hacer frente a las presiones de la vida cotidiana. La ciencia médica reconoce que la mente y el cuerpo están íntimamente ligados, afectando el estado de uno al otro. El estrés es el que reduce la resistencia del sistema inmunológico del cuerpo humano, y es una mente relajada la que colabora para fortalecer las defensas contra todo...

Diario de un médium es el cofre en el que están guardados todos los secretos de un joven vasco decidido a seguir las señales que ha recibido y que viaja a Montreal para desarrollar su don al lado de Marilyn Rossner. Cuando se conocen, la médium más importante del mundo le dice: «Te estaba esperando. Sabía que un día vendrías». Ese viaje cambia a tal punto la vida de Mikel que ha dejado de importarle cuándo volverá a casa. En Montreal le espera su destino, el momento de formarse como médium en el lugar al que, por fin, siente que pertenece. Con Marilyn y su equipo, Mikel...

¿Cuánto pesa el alma? ¿A qué velocidad se desplaza el espíritu?... La ciencia no puede responder a estas preguntas. De hecho, ni siquiera tienen un significado científico.¿Quiere ello decir que no hay tales cosas como el alma o el espíritu? ¿Son espiritualidad y ciencia dos ámbitos irreconciliables? De modo sencillo y entrañable, el Dr. Hayward cuenta a su hija Vanessa la historia del mundo del alma y de la evolución de la conciencia, describe sus leyes y atributos, explica los últimos descubrimientos de la ciencia y aporta ejercicios meditativos muy simples para despertar al...

Yoga therapy offers a holistic approach to solving the growing problem of insomnia. In this book, expert yoga therapist Lisa Sanfilippo explains how yoga practices can be used to target the underlying issues that inhibit good quality sleep, with immediate results.