Transformate y Vive En Equilibrio

A partir de la técnica de ejercicios para el cuerpo y la mente de Joseph Pilates, Helen Tardent, junto con las fotografías de Greg Barrett, pone de manifiesto la belleza de las posturas del método Pilates y demuestra cómo su realización hace que quien lo practique se sienta ágil, firme, tonificado, fuerte y revitalizado. Este libro nos conduce a través del calentamiento clásico del método Pilates para proseguir con las gráciles posturas de 45 ejercicios básicos que conforman un programa completo.

Convierte la comida en tu mejor aliado. En este nuevo libro Patricia Pérez ahonda en los conceptos que determinan el coach nutricional basados en las señales del cuerpo, aceptación de las características únicas de cada individuo, en el diseño de una alimentación que aporte felicidad y aceptación de uno mismo, trufado de ejemplos vividos en consulta y consejos. ENGLISH DESCRIPTION "Turn food into your best ally." In this new book, Patricia Pérez goes deeper into important concept: nutrition based on your body's signals, acceptance of the unique characteristics of each individual, and...

Podés construir la vida que siempre soñaste que tendrías. Es tu derecho divino y tu responsabilidad. Te invitamos a descubrir cómo hacerlo ahora.

El pequeño libro de la medicina energética es una guía de fácil uso que permite poner en práctica las enseñanzas de la mundialmente conocida Donna Eden, pionera de la medicina energética. en este libro, su autora, con más de tres décadas de experiencia en