Tabla del índice glucémico de los alimentos

La guía completa para perder peso, quemar grasas y vivir con salud : Este libro tiene la solución definitiva para quien busca una transformación radical en su salud y bienestar. Esta guía completa de contenido estructurado en 12 capítulos es la herramienta perfecta para ayudarle a sumarse a la dieta cetogénica y alcanzar resultados increíbles en su recorrido para perder peso. Este libro ofrece información valiosa y práctica, desde la introducción a la dieta cetogénica hasta recetas deliciosas para desayunos, almuerzos y mucho más, para que empiece su recorrido de transformación....

Elsa Malvido expone el enorme significado de la demografía histórica y su importancia para entender el pasado y el presente de México. Explica cómo, por qué, quiénes y para qué se ha contado a los individuos a través del tiempo. Reconoce que los datos brutos son meros esqueletos que necesitan complementarse con otras fuentes históricas para adquirir pleno sentido y nos muestra cómo. En esta obra la autora se ocupa, específicamente, del estudio de las pandemias, epidemias y endemias que han afectado a la población a lo largo de cinco siglos, así como la manera en la cual estos...

Narrado en forma de diario, la autora nos explica los hechizos, intercalándolos con anécdotas de vida, ingredientes y maneras de preparación para hacer posibles tus deseos de abundancia, atracción de buenas noticias, relaciones equilibradas con amigos, protección de un ser querido... y mucho más. Para algunas fechas señaladas, como fin de año, San Valentín, San Juan, la noche de lluvia de estrellas o Halloween, encontrarás un hechizo especial que, además, irá acompañado de una ilustración en color.

Las palabras de este mensaje revelan ideas y reflexiones que van mas alla de la mente. Despertaran un sentimiento nuevo que reconoceras interiormente como verdadero y que dejara una huella impresa en tu corazon. Este mensaje es unico y esta dirigido directamente hacia tu interior. Va destinado a ese mundo que habita dentro de ti con el fin de sentirlo, de entenderlo y de valorar lo que es real y verdaderamente importante en tu viaje por la vida. Es en ese mundo donde se desarrolla tu verdadera existencia, donde se libran las grandes luchas y donde se adquieren la experiencia y el...