Sustentabilidad y psicología positiva

Gestiona tus emociones y disfruta de una vida sin instrucciones de uso. El consumo de psicofármacos aumenta en nuestro país de manera alarmante. La facilidad con la que los médicos los prescriben, la automedicación, la búsqueda de una solución a los problemas rápida y eficaz son factores que potencian esta nueva realidad. Lo cierto es que el origen de trastornos como la ansiedad, la depresión o el estrés está más relacionado con la carencia de afecto, las emociones o los pensamientos que con las dolencias físicas, y que la ingesta continuada de medicamentos no resuelve estas...

“El autor de esta obra logra algo que no es corriente. Él hace que la palabra psicodrama adquiera sentido en las primeras líneas de su exposición haciendo que la psique nuestra se mueva, es más, que se conmueva a la lectura de sus primeras frases cuando nos habla directamente de su alma y cuánto ésta se mueve ante la pérdida del ser amado, y cuando nos dice del legado asignado. ¿Quién es él? ¿El viudo… o el bebé? No importa. Nos habla alguien que conoce el sufrimiento, la soledad, el sacrificio, el esfuerzo y el amor que todo ello representa y nos lleva de su mano...

Un conjunto de ensayos originales sobre etología escritos por investigadores españoles y cuyos contenidos están orientados al análisis de los tópicos principales en la materia. El libro abarca cuestiones relacionadas con los métodos y técnicas de investigación que utiliza un etólogo. También estudia los mecanismos de una aproximación al significado de los períodos sensibles en el desarrollo del comportamiento, así como el deasrrollo social. Incluye novedosos trabajos de investigación sobre comunicación, cognición, comportamiento sexual y estructura social de los primates, para ...

La respuesta es "tú mismo", pues para superar la tormenta generada por cualquier situación de crisis es preciso aprender a potenciar las capacidades innatas con las que venimos dotados, al trabajar en una mentalidad positiva, cultivar hábitos saludables y manejar nuestra energía vital de manera efectiva.