Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Sin dieta para siempre

Resumen del Ebook

Libro Sin dieta para siempre

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina. «Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.» Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion

Ficha del Libro

Total de páginas 136

Autor:

  • Gabriela Uriarte

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.4

63 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Diario de una bióloga

Libro Diario de una bióloga

Diario de una bióloga. Un viaje por el alma de una profesional de la reproducción nos ofrece una visión del proceso de la reproducción asistida muy diferente a la habitual: la de los embriólogos, biólogos especializados en este tipo de técnicas. Este es un libro intimista que recoge las vivencias de una profesional, desde su ilusión, su trabajo ajeno a fechas, a su alegría cuando se consigue un embarazo y su decepción cuando no es así, pasando por sus problemas éticos. A través de sus páginas descubrirás la dureza de este proceso, tanto para pacientes como para profesionales, y ...

RESUMEN - Conversationally Speaking / Hablar en conversación: Nuevas formas probadas de aumentar su eficacia personal y social por Alan Garner

Libro RESUMEN - Conversationally Speaking / Hablar en conversación: Nuevas formas probadas de aumentar su eficacia personal y social por Alan Garner

Al leer este resumen, descubrirá técnicas probadas para mejorar rápidamente sus habilidades de conversación y comunicación. También descubrirá : cuáles son las preguntas adecuadas para fomentar la conversación; cómo hacerse interesante cuando habla qué ayuda a promover la comprensión y la intimidad; cómo aceptar las críticas de forma constructiva; cómo hacer que los demás quieran conocerle mejor. ¿Le escuchan todos cuando habla? ¿Sabe contar anécdotas y hacer reír a la gente? ¿Sabe cómo evitar los "espacios en blanco" en una conversación? Si es así, bravo, ya tiene una ...

¡Si, Tú Puedes Vivir Tu Sueño!

Libro ¡Si, Tú Puedes Vivir Tu Sueño!

Este manual hará que tus sueños más grandes se hagan realidad. Te motivara a ser valiente y tomar acción al seguir las enseñanzas paso a paso para manifestar tu sueño. Podrás ver tu sueño ser una idea y volverse en realidad con este manual. Te dará la fuerza interna necesaria para conectarte a tu creatividad e intuición, lo cual hará que formes tus sueños tal y como desees. Este manual responde preguntas como: ¿En cual etapa de la vida me encuentro en este momento? ¿A dónde estoy dirigido? ¿Cómo voy a llegar?

Poder Personal

Libro Poder Personal

"Registramos recuerdos desde el útero materno, además de llevar todos los de nuestros antepasados. A partir del nacimiento y del contacto con el padre, la madre y el medio externo formamos nuestra imagen corporal, aproximándonos al cuerpo que recibimos para experimentar emociones y pensamientos, que nos ayudará en la evolución de la conciencia en este mundo. Toda esta información la utilizaremos para liberar y explorar nuestro poder personal. Si no te sientes feliz en el día a día, procura estarlo, pues el tiempo no se detiene y la vida no vuelve. Observa todo lo que no está bien en...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas