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La Medicina Tradicional China es una ciencia médica que se practica desde hace más de dos mil años y que nos ofrece un sistema probado de escasos efectos secundarios y óptimos resultados en muchas dolencias, entre las que se en-cuentran las ginecológicas y la asistencia al parto (obstetricia). Esta obra nos ofrece una valiosa información tanto de los fundamentos, la historia y la filosofía de la Medicina China como de lo que, junto a la ciencia médica actual, cualquier mujer puede aprender, esperar y aplicar del arte médico asiático, y en particular en relación al ciclo menstrual,...

¿Desea seguir la mejor estrategia integral de dieta y dieta para perder peso y curar su cuerpo? Si es así, sigue leyendo ... ¿Tiene problemas con las dietas que no funcionan para usted? ¿Luchando por adaptarse al nuevo ciclo alimentario? ¿Confundido sobre cómo hacer ejercicio mientras sigue una dieta cetogénica y un horario de ayuno intermitente? ¿O alcanzar una cetosis óptima? Si lo hace, dentro de este libro, muchos de los principales líderes en el campo han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen más de 10 años...

Llega a Latinoamérica la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la alimentación que permite transformar tu cuerpo en solo un mes. Este libro, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, apuesta por un programa revolucionario, rápido y eficaz para adelgazar, fortalecer y cambiar de arriba abajo tus hábitos, permitiéndote mejorar tu salud, autoestima y felicidad. Es un libro práctico, que aúna rigor científico,...

Un libro para entender la naturaleza del dolor y para quienes sufren dolor crónico y desean entender mejor su cuerpo y su mente. Además, aporta nueva evidencia sobre por qué sentimos dolor y sobre qué deberíamos hacer al respecto. «¿Por qué tenemos que sentir dolor?» es una cuestión que los humanos se han planteado durante siglos. En este ensayo, el doctor Aneesh Singla, además del punto de vista médico, recurre a la medicina, a la historia y al mundo que nos rodea para explicar el dolor, qué podemos hacer para remediarlo y, sobre todo, cuál es la razón de que lo sintamos....