Sed de buen ánimo

¿Estás plagado por el pensamiento compulsivo? ¿Tienes una voz dentro de tu cabeza que tiende a obsesionarse, quejarse, compararse y criticar a ti y a los demás? Si está listo para comenzar a aprovechar el presente y vivir en el presente, este es el libro ideal para presentarte los conceptos básicos de la meditación de la Atención Plena.

«Los profesionales de la salud mental nos vinculamos con realidades diversas, entre ellas la psicosis ocupa un lugar singular. El contacto con la locura moviliza ansiedades primitivas frente a las cuales no es extraño que surjan defensas de rechazo o su contraparte, la protección compensatoria. Esta simplificada alternativa es representativa de los movimientos históricos que oscilaron entre el confinamiento y la lucha por los derechos del enfermo psiquiátrico. Pero desde una perspectiva más realista ni lo uno ni lo otro hacen pie en la complejidad multifactorial que encarna cada...

Esta obra nos ofrece una visión panorámica del nivel de salud mental de los niños en el área de las emociones y de la conducta utilizando un estudio de la población escolar de Santander en edades comprendidas entre 8 y 14 años, recogiendo la valoración de los padres, los profesores y el propio niño.

En 1930, a orillas del Danubio ocurrió un hecho del que los diarios de la época dieron destacada información. Un joven con intenciones suicidas se arrojó desde un puente; a los gritos de los testigos acudió un gendarme, quien, en vez de lanzarse al agua, apuntó con su fusil al joven y gritó: "¡Sal de ahí o disparo!" El hombre obedeció y salió del agua. El gendarme acababa de realizar espontáneamente un acto paradójico que funcionó a la perfección como estratagema de "apagar el fuego añadiendo leña". La historia de la humanidad está llena de estas estratagemas capaces de...