Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

SATI MINDFULNESS

Resumen del Ebook

Libro SATI MINDFULNESS

El Mindfulness es una práctica de atención plena que se utiliza para estar en el momento presente, ser consciente de los pensamientos, emociones y sensaciones físicas que surgen en el cuerpo. A través de la meditación y otras técnicas, el Mindfulness puede ayudar a reducir el estrés, mejorarla concentración y aumentar la felicidad y la satisfacción en la vida. Se puede practicar en cualquier momento y lugar, no requiere ningún equipo especial o habilidad previa. En este libro se recoge la historia y evolución del Mindfulness, en qué consiste, y toda la información relevante sobre como empezar a practicar la meditación sus beneficios y ejemplos de aplicación. Encontraremos capítulos tan interesantes como: LOS PILARES DE MINDFULNESS FELICIDAD, MENTE Y CUERPO INICIALIZACIÓN MINDFULNESS PENSAMIENTO, EMOCIÓN Y REACCIÓN LA ATENCIÓN AMABLE Y RESPUESTA DEL CEREBRO CONSCIENCIA TESTIGO, NO JUICIO Y EL CENTRO DEL YO LA VIDA ES CUERPO Y MENTE Todos estos temas y muchos más que hablan sobre el estrés, la ansiedad, el vagabundeo de la mente, etc. uno de los mejores libros sobre mindfulness que no puedes dejar de adquirir. Su escritor Diego Rentero Sánchez es certificado como experto en mindfulness y programa de reducción de estrés MBSR, aquí nos redacta un buen número de temas excepcionales y como con la práctica de Mindfulness podrás encontrar la calma, paz mental, crecer a nivel personal y vivir de una manera más plena y gratificante.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El Poder De Sincronizar Cuerpo Y Mente

Total de páginas 128

Autor:

  • Diego Rentero Sánchez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

4.2

31 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Salud perfecta / Perfect Health

Libro Salud perfecta / Perfect Health

Aunque sentimos que nuestro cuerpo es algo sólido, en realidad se parece más a una llama que se consume y se reaviva continuamente. Por ejemplo, las paredes del estómago se renuevan cada cinco días, y la piel cada cinco semanas. Salud perfecta constituye un programa completo de salud integral que se ajusta a las necesidades individuales. Ayuda a restablecer el equilibrio básico entre el cuerpo y la naturaleza, fortalecer la conexión mente-cuerpo y superar las barreras comunes de la enfermedad y el envejecimiento. Although we experience our bodies as solid, they are in fact more like...

7 lecciones del cielo

Libro 7 lecciones del cielo

En la secuela de su bestseller Ida y vuelta al cielo, la Dra. Neal revela historias inéditas sobre sus encuentros con Jesús, y comparte ideas poderosas sobre cómo vivir cada día con alegría. El relato de Mary Neal sobre el accidente de kayak que le quito la vida, y lo que sucedió después, ha cautivado a más de un millón de lectores. Pero algo sucedió cuando ella compartió su historia en los años posteriores. La Dra. Neal no solo se dio cuenta de que tenía más que decir, sino que descubrió que aún no había respondido la pregunta más importante de todas: ¿cómo nos vemos...

Entrelazamiento cuántico y sincronicidad. Campos de fuerza, no localidad, percepciones extrasensoriales. Las sorprendentes propiedades de la física cuántica.

Libro Entrelazamiento cuántico y sincronicidad. Campos de fuerza, no localidad, percepciones extrasensoriales. Las sorprendentes propiedades de la física cuántica.

238 páginas. 55 ilustraciones B / N Muchas veces nuestra vida cotidiana está acompañada de intuiciones y presentimientos. Hay episodios de telepatía u otras sensaciones del alma que acompañan la existencia de los hombres. Estos fenómenos no son raros y afectan a todos. Algunos académicos, con una mentalidad más abierta, querían abordar el tema científicamente. Se preguntaron si hay una manera de entender las experiencias extrasensoriales sin recurrir al ocultismo, la mitología o las filosofías pseudo-religiosas. La física cuántica proporciona respuestas positivas a esta...

Plagas Domésticas

Libro Plagas Domésticas

Esta publicacin es un aporte slido a la necesidad del ser humano de proteger su salud y su ambiente. Est dirigida a un lector no especializado; evitando repeticiones y siempre guardando el mayor respeto al lenguaje y a la verdad. La finalidad prctica de esta obra es controlar las plagas domsticas; este objetivo se persigue dando a conocer realidades que deben tenerse en cuenta en una lucha que se plantea eterna. El contenido se ha organizado de lo general a lo particular, lo cual genera que el tema anterior enriquezca a los siguientes, sucesivamente. Aunque los captulos y los temas pueden...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas