Respirad

¿Puede la seducción tener una finalidad práctica? Hazte valer es un manual destinado a toda mujer que luche por el poder sin peleas ni golpes bajos. En teoría, Hazte valer es un manual para pescar un marido rico. No obstante, es mucho más: en este ensayo, Bienvenida Pérez se propone: 1) Ofrecer una nueva definición de lo que es seducir a un hombre, desde el punto vista de la inversión personal económica y emocional. 2) Cómo conocer a los ricos y desarrollar la seguridad necesaria para moverse entre ellos. 3) Entender la psicología masculina para crear un lazo emocional entre mujer...

The only way you, as a woman, can survive the intense struggle for sexual integrity is by guarding not just your body, but your mind and heart as well

En la herencia intervienen muchos más factores que los genes que nos transmitieron nuestros padres. Gracias a la epigenética, una ciencia relativamente nueva, sabemos que las experiencias de las generaciones anteriores pueden tener repercusiones en nuestra salud y bienestar. Y no solo eso: los riesgos de padecer enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 o la demencia, se pueden rastrear hasta nuestros primeros mil días de vida. Este libro dirigido a todos los públicos es una llamada a la acción, tanto personal como social, porque cuidando la alimentación no solo mejoraremos...

¡Levante la cabeza, mamá! El día en que Angela Thomas vendió lo único que tenía, el diamante de su anillo de compromiso, para cuidar de sus hijos fue el día en que empezó a creer que iban a salir adelante. En esa decisión, la fe de la cual siempre había hablado se convirtió en la fe que iba a aprender a vivir. En los años que siguieron, Dios le había dado a Angela un deseo apasionado de vivir una vida asombrosa, aun mientras criaba a sus cuatro hijos como madre soltera. En este libro ella comparte la sabiduría que ganó con el sudor de su frente en lo que respecta a la soledad,...