Respirad

Esta obra ayuda a comprender de donde proceden la ira, los celos o el odio y a verbalizar nuestros sentimientos negativos para lograr una relacion amorosa rica y plena, profundizando en nuestra sombra.

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida;...

La adolescencia se presenta muchas veces para padres y para hijos como una etapa abrupta y llena de sorpresas. Para hacer de ella un momento rico en oportunidades educativas y potenciar el crecimiento y madurez de los hijos es necesario conocer las características, procesos y riesgos a los que nos enfrentamos. Este libro ilumina los problemas y las soluciones de esta etapa tan apasionante del desarrollo de la personalidad. Temas como la comunicación, la afectividad, la madurez y la responsabilidad se ponen de relieve para saber qué esperar y qué exigir a nuestros hijos. La adolescencia es ...

Learn how to heal wounds and love again with this guide that includes eight reasons why couples fail to connect in healthy ways. Based on his clinical practice an extensive research, Vicente Herrera-Gayosso offers new possibilities for romantic relations that depart from obsolete myths about romantic love. El psic�logo Vicente Herrera-Gayosso explica en este libro c�mo curarse las heridas, cambiar de paradigma y amar de nuevo. A trav�s de su escritura �gil y divertida, pero con un alto grado de reflexi�n y conocimientos desde la ciencia, el autor devela los ocho factores que te...