Primeros auxilios en animación deportiva

Dueñas de un poderoso matiz revelador, en Hombres, mitos y leyendas: Íconos afroamericanos del deporte cobran pulso, virtud y vida una serie de historias con nombre propio.

Desde el año 2000 a la fecha ningún futbolista chileno marcó tantos goles como él. El Goleador del Siglo forjó su estilo en canchas de Cerro Navia y Pudahuel. Se hizo fuerte en un rústico campo de entrenamiento en Chamiza, en plena Carretera Austral. Los trotes por el Cerro Chena lo enviaron a lugares impensados, al sitio de los máximos artilleros locales. Una combinación de goles y sudor marcaron el camino de Esteban Efraín Paredes Quintanilla. Sus 18 años de carrera profesional han sido reconstruidos cronológicamente a partir noventa crónicas con historias inéditas del crack...

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa. El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con...

A menudo se hace referencia al AIKIDO como el Arte de la lucha del Caballero y, aunque no es un término del todo desconocido, pocas personas fuera del mundo de las Artes Marciales pueden distinguirlo de los otros métodos de autodefensa. El Aikido se caracteriza, principalmente, por su sofisticado estilo y, en particular, por su profundo mensaje ético. La palabra Aikido contiene los tres términos que definen este arte: (AI), armonía o coordinación; (KI), espíritu o energía; (DO), el método. El AIKIDO es, por tanto, un método de autodefensa basado en la coordinación de la energía....