Planetas retrógrados

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años...

Explora la anatomía de 30 posturas clave y adquiere confianza y control en tu práctica del yoga. Anatomía del yoga es el libro de yoga para principiantes que quieren entender las posturas de yoga, para aquellos que quieran profundizar su práctica, para profesores que quieren dar instrucciones precisas, un regalo para la persona que está dudando en lanzarse o bien un regalo para profesores. Ilustraciones anatómicas a todo color te muestran la alineación y qué músculos activar para cada una de las 30 posturas. Las imágenes van acompañadas de un texto que incluye anotaciones concisas...

Descubre los principios del Feng Shui y aprovéchalos para crear un ambiente de tranquilidad,equilibrio y armonía en tu hogar. Aprende a localizar las zonas más favorables para ti y tu familia en relaci ó n con la riqueza, el amor,la salud y el trabajo. Conoce las mejores soluciones para ordenar la cocina y cu á les son los accesorios más adequados en el dormitorio,la habitación de los niños o la terraza. Accesible,actual y fácil de utilizar,este libro es ideal para los que quieren disfrutar de los beneficios del Feng Shui sin renunciar a un estilo moderno y práctico

UltraMetabolism is an easy-to-follow eight-week plan to help you lose weight based on your own unique genetic needs. Since each of our bodies is different and may require more or less of certain nutrients to awaken our fat-burning DNA,