Minimalismo

¿Quieres deshacerte de la grasa del vientre pero no sabes por dónde empezar? ¿Luchando por perder peso incluso con todas las dietas que has probado? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy! Si le resulta difícil perder peso o lucha por seguir una dieta, entonces el ayuno intermitente podría ser para usted. Es posible que incluso haya oído hablar de ello o haber estado pensando en probarlo, pero simplemente no sé cómo empezar. Entonces, este libro es para usted! Qué aprenderás: ¿Qué es el ayuno intermitente? Beneficios del ayuno intermitente Que Hacer y no hacer en el ayuno intermitente ...

¿Cansado de no poder salir cuando estás a dieta? ¿Tener que poner su dieta en pausa cuando usted pasa el rato con amigos? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy mismo! No más quedarse sólo para evitar la tentación. No más sensación de ser culpable por arruinar su dieta. Con los numerosos métodos de ayuno intermitente, sin duda puede encontrar uno que se adapte usted Pero ¿cómo sabrás cuál elegir? ¡Esta increíble guía te ayudará con todo lo que necesitas saber y cómo decidir cuál se adapta mejor a tu estilo de vida! Lo que hay dentro: Varios métodos de ayuno intermitente para...

¿Has tenido suficientes dietas complicadas que no funcionan? ¿Sigue olvidando qué comer y no comer? ¿Finalmente listo para probar el ayuno intermitente? ¡Obtenga su copia de la colección para principiantes de ayuno intermitente para mujeres hoy! ¡No recuperes tu viejo cuerpo. ¡Consigue el cuerpo que quieres! Si ha probado varias dietas pero ninguna parece funcionar, entonces es hora de intentar el ayuno intermitente. Algunas dietas han ido y venido, pero el ayuno intermitente ha existido por algún tiempo. ¿Por qué? Porque funciona. No necesita preocuparse si no sabe nada sobre el...

¿Tienes claro para qué te levantas cada mañana? Esta es una simple pregunta que a menudo se encuentra sin respuesta. Libertad Personal y Financiera es un manual encaminado a encajar tu vida personal y laboral, y usar las finanzas personales como palanca. Tu vida y tu trabajo van de la mano, no se pueden separar, por tanto, si sientes insatisfacción laboral, si estás deseando que llegue viernes y te desagrada la idea de que sea lunes por la mañana, es hora de que te pongas manos a la obra y des un giro a tu vida. Aprenderás a gestionar tus finanzas para lograr libertad financiera....

As Karen Rinaldi explains in this eye-opening book, we live in a time of aspirational psychoses. We humblebrag about how hard we work and we prioritize productivity over play. This book provides the antidote. It reveals that the key to a richer, more fulfilling life is finding something to suck at.

En Sácale jugo al día, el autor bestseller del New York Times Mark Batterson introduce siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en Hazlo por un día, el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultantes de crear o romper un solo hábito en 30 días. El destino no es un misterio, sino que consiste en una serie de hábitos diarios. Nuestras vidas se basan en patrones de comportamiento: hábitos constructivos y hábitos contraproducentes. Son las cosas que hacemos y las que no hacemos las...

La energa como elemento fundamental en nuestra vida, es analizada por Leticia Martnez en este interesante libro. Saber qu estados anmicos la disminuyen y qu hacer para elevarla, es indispensable para una vida saludable y feliz. Desde tiempos inmemoriales, las manos han sido consideradas como fuente de energa que puede ser transmitida de una persona a otra para sanar sus dolencias fsicas y emocionales. Este libro nos dice, entre otras muchas formas de ayudarnos y ayudar a los dems, cmo efectuar la alineacin de energa o imposicin de manos; y lo hace de una forma muy amena al intercalar relatos...