Mindfulness: Meditación Fácil Para Que Los Principiantes Experimenten La Felicidad

Acepta el desafío de entender tu letra para atraer el amor, el dinero y la prosperidad. ¿Sabías que tu letra revela cómo es tu carácter y tu sexualidad? ¡¡¡Ups!!! Descubre con Maria Fernanda Centeno qué es la grafología, qué misterios encierra y cómo utilizarla para mejorar en todos los aspectos. Es verdad: tu letra indica cuáles son tus preferencias y temores, incluso cómo eres respecto al manejo del dinero, el amor y la vida social, si tiendes a ser infiel o cuál es tu actitud frente a los problemas. En Grafomaniatics María Fernanda Centeno te ofrece ejercicios divertidos,...

¡Guía de expertos sobre cómo liberarse de la codependencia! ¡Domina el arte de la TCC en poco tiempo y aumenta tu autoestima! ¿Tienes miedo de quedar atrapado en una relación de codependencia? ¿O sólo quieres ayudarte a establecer límites más fuertes para otras personas? Los signos de la codependencia a menudo se ocultan a la vista. ¿Estás haciendo muchos sacrificios para hacer felices a los demás, pero no pareces devolverles el favor? ¿Tu relación parece un poco unilateral? Si se parece a ti, probablemente estés sufriendo de codependencia. ¡Pero no tienes que preocuparte!...

Todo está bien, el nuevo libro de las famosas autoras Louise L. Hay y Mona Lisa Schulz, no sólo plantea el principio científico detrás de las afirmaciones del best seller internacional Tú puedes sanar tu vida, sino que ofrece consejos prácticos para la curación de muchos padecimientos, tanto físicos como emocionales. Con base en los siete centros que reflejan nuestro sistema de chakras, las autoras revisan las conexiones entre estos y el cuerpo; exploran las causas mentales posibles para las manifestaciones físicas de la enfermedad, y después exponen tres maneras de atender la...

Desde las más antiguas tradiciones espirituales hasta la más moderna psicología actual, parecen estar de acuerdo en afirmar que el sufrimiento y la felicidad no son más que estados de la mente. Lo cual permite albergar la esperanza de que si la usamos de manera adecuada, podremos acceder, de forma más estable y duradera, a una vida más armónica y feliz. Cuando esto sucede, y pasamos del estado de ofuscación mental a una experiencia más nítida y diáfana de la realidad, decimos que nuestra mente ha despertado. De manera antagónica, el estado mental ligado al sufrimiento se conoce...