Mindfulness: Meditación Fácil Para Que Los Principiantes Experimenten La Felicidad

El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia de que lo mejor es alejarnos del miedo? Con su inigualable amenidad e incuestionable información, Mario Guerra nos explica que los miedos nos acompañan toda la vida y es nor - mal tenerlos, pero también afirma que...

Un hombre, un pájaro, las montañas. Con apenas tres elementos se construye este cuento alegórico acerca de un ave que no puede volar y un ser solitario y bondadoso. Un encuentro que permite sacar a la luz emociones diversas y lecciones sobre la vida sencilla. Un libro sobre la conexión con la naturaleza, a veces tan olvidada, y una meditación sobre los sueños personales.

Vamos por el viaje de la vida persiguiendo respuestas y esta nos responde con preguntas. Después de analizar cientos de preguntas de referentes mundiales de la historia, Rafael comparte las 5 preguntas que más impacto pueden generar en nuestra vida a nivel personal, familiar y profesional y, lo más importante, lo que está detrás de cada una de ellas. Para ello se han seleccionado sus mejores arculos de los úlmos 4 años, los que han sido clasificados bajo cada una de las 5 preguntas. ¡A lo mejor las respuestas sinceras y pensadas a estas preguntas sí pueden transformar tu vida!

El Dr. David J. Lieberman le muestra paso a paso cómo reconciliar de nuevo a las personas o cómo obtener el perdón sin importar lo desesperada que parezca la situación. En todo tipo de situaciones, las nuevas técnicas del comportamiento humano le muestran cómo resolver rápidamente cualquier conflicto de personalidad, enemistad interminable, o distanciamiento de hace tiempo.