Mindfulness: Meditación Fácil Para Que Los Principiantes Experimenten La Felicidad

Todos poseemos un Don único, un propósito en la vida que trata continuamente de expresarse. Si somos capaces de descubrirlo, de fomentarlo y de permitir que se obre el milagro de que aflore, podremos experimentar alegría, realización personal, libertad y amor incondicional. Descubre tu Don es un viaje a través de la mente y las emociones que enseña a detectar cuál es tu Don en particular, explica la necesidad de compartirlo con los demás y muestra cómo el mundo entero puede verse afectado por la influencia de cada uno de nuestros mundos interiores. Aunque en los últimos años se ha...

"La altura del vuelo del espíritu es directamente proporcional al alcance de nuestros anhelos." Antonio Esquinca Antonio Esquinca presenta una obra clara e inspiradora en la que te propone conocer tu cuerpo, mente y espíritu, y dedicarlos a entender mejor la vida, fortalecer tus deseos y valores, ampliar tu conciencia y hacer de la espiritualidad uno de los pilares del desarrollo. Desde emprender una exploración interna y plantearnos las preguntas clave sobre nuestro sitio en el universo, hasta reconocer la importancia de concentrarnos en nuestras metas con humildad y honestidad, Plan de...

¿Se siente culpable cuando deja a su bebé en la guardería o cuando falta al trabajo para llevarle al médico?¿Se siente agotado o le cuesta recordar la última vez que disfrutó de una velada romántica a solas con su pareja? Hoy en día, cerca del 90 por ciento de los adultos de ambos sexos trabajan (también) fuera de casa. El logro de un balance adecuado entre el bienestar personal y las responsabilidades profesionales y familiares, es en consecuencia una causa de gran frustación; no podemos con todo. ¡Pero eso puede cambiar! En este libro el profesor Marshall ofrece un visión...

Enseña lo esencial para la realización del amor en la pareja, en la paternidad, en la filiación, en las relaciones con los demás y con nosotros mismos.