Medicina china y gestión emocional

Resumen del Ebook

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base del principio Yin Yang y la Teoría de los cinco elementos. La segunda parte recoge una serie de autocuidados basados en la alimentación, ejercicio físico, masajes y recomendaciones generales para que cada persona se aplique en función del autodiagnóstico alcanzado. La tercera y última parte ofrece recursos para gestionar nuestra esfera mental y emocional transformando las emociones y actitudes tóxicas en virtudes y actitudes saludables. Con este volumen podrás identificar qué alimentación y autocuidados son más apropiados, así como cuáles son tus potenciales tanto actitudinales como emocionales y cómo poder sacarles el máximo partido. Este libro fusiona las esferas físicas, mental y emocional del ser humano basándose en los principios de una medicina milenaria.

Ficha del Libro

Total de páginas 351

Autor:

Beatriz López Garrido

Categoría:

Aficiones

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

4.8

25 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Aficiones

Amigurumi

Nuevos muñecos Amigurumi tejidos a ganchillo, que entusiasmarán a los aficionados a esta labor tanto por sus formas como por la ternura de sus rostros, muy sencillos y rápidos de hacer cosiendo cuentas, botones o fieltro, y bordando unas sonrientes bocas. - Con sus graciosas caritas, estos muñecos de ganchillo conocidos como Amigurumi, rebosantes de creatividad y de imaginación, resultan irresistibles. - Más de 25 modelos tan bonitos como fáciles de hacer, con las instrucciones paso a paso, los puntos necesarios para realizarlos y prácticas técnicas de acabado. - Entre los proyectos...

Crochet Moderno: Accesorios Y Proyectos Para El Hogar

Modern Crochet offers a new and exciting take on this popular craft. Clear and colourful, the book is full of ideas and inspiration for the thread and hook. The book introduces the tools and yarns you will need, then outlines basic crochet techniques, and follows with over 30 projects for you to make.

Técnicas Decorativas. Pintura decorativa

En el mundo de la decoración, la pintura decorativa tiene una gran preponderancia, por su adaptabilidad a todos los estilos y a prácticamente todos los materiales. Este libro describe y enseña, tras unos breves apuntes históricos, las técnicas más útiles, paso a paso – desde la decoración de objetos a la pintura mural, pasando por todos los procesos de envejecimiento, simulación de materiales nobles, falsos acabados, embellecimientos y otros –. Se enumeran los materiales más comunes (brochas, pinceles, aplicadores) y otros utensilios y también se describe el color y la luz en...

Crianza Respetuosa

El deporte más extendido del mundo es explicar a los demás cómo criar a sus hijos. Todos sabemos cómo hacerlo cuando no somos los implicados. Pero la gran mayoría de lo que suele recomendarse es fruto de prejuicios. Lo que vamos a hacer en este libro es un recorrido por las fases más habituales de desarrollo de los bebés durante sus dos primeros años de vida, explicando los puntos en los que suelen aparecer dudas y problemas. Intentaré librarte de los prejuicios más comunes para que te preocupes menos y entiendas mejor a tu hijo. El enfoque está centrado en el desarrollo del bebé...

Libros Recomendados