Lo que fui y lo que soy

Conviértase en su propio terapeuta para traer resistencia y alegría consciente a su vida estresante ¿Te sientes agotado porque estás atrapado en un bucle interminable de pensamientos negativos? ¿Pasas las noches pensando en el pasado y preocupándote por el futuro? ¿Te sientes tan abrumado por el estrés que ni siquiera sabes cómo hacer frente a la vida? Sólo tienes que salir, dicen. Ve a la terapia, dicen. ¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar...

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para atraer la buena suerte nos propone una serie de ejercicios sencillos aprender técnicas para poner en práctica la ley de la atracción y conseguir que la vida te sonría. ¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más placentera y feliz!

Manifiesto por una nueva mujer Eliette Ab&écassis, conocida en todo el mundo por su trilog&ía Qumr&án, y Caroline Bongrand, autora de gran &éxito en Francia, denuncian por primera vez la situaci&ón insostenible a la que se ve sometida la mujer en la sociedad moderna. Con voz clara, l&úcida, amena e incisiva, las autoras exponen una opresi&ón devastadora que sin embargo pasa desapercibida. Hoy, las mujeres llevan dos vidas al mismo tiempo, una de hombre y otra de mujer: deben ser madres entregadas, profesionales intachables, amas de casa perfectas. Aterrorizadas por las arrugas y...

¿Estás haciendo con tu vida lo que realmente quieres? Si un día te levantaras con noventa años, ¿te arrepentirías de no haber hecho con ella lo que habías soñado? Estas preguntas se las hizo José Antonio, el loco del Congo, en una situación límite, cuando estaba a punto de morir. En ese momento todo cambió. ¿Qué lleva a alguien a jugarse la vida por los demás? ¿Qué motiva a una persona a dejarlo todo para construir una escuela en uno de los lugares más pobres y violentos del planeta? ¿Qué herramientas vitales utiliza para enfrentar y alcanzar con éxito todo lo que se...