La verdad de la mentira

María Jesús Álava Reyes es una reconocida psicóloga, escritora y conferenciante española, nacida en Madrid en 1960. Su carrera se ha enfocado en la psicología positiva y el desarrollo personal, áreas en las que ha logrado un gran impacto a través de sus libros y talleres. Con una formación sólida en la materia, Álava combina teoría y práctica para ofrecer herramientas útiles que ayuden a las personas a mejorar su calidad de vida.

María Jesús Álava se graduó en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, donde también obtuvo un máster en Psicología Clínica y otro en Terapia Familiar. Su interés por la psicología la llevó a investigar diversas ramas de esta disciplina, enfocándose en técnicas que fomentan el bienestar emocional y la resiliencia. Ha trabajado en diferentes ámbitos, desde la clínica hasta la educación, aportando su experiencia en la formación de profesionales y en la atención a pacientes.

• Psicología Positiva: Álava es una de las pioneras en introducir el concepto de psicología positiva en España. Este enfoque se centra en el estudio de las fortalezas humanas y las emociones positivas, proponiendo una alternativa a la psicología tradicional que tiende a centrarse en las patologías y problemas.
• Autora Prolífica: A lo largo de su carrera, ha publicado numerosos libros, entre los que destacan "El poder de las emociones", "La fuerza de la ilusión" y "Si tú cambias, todo cambia". Estas obras han sido fundamentales para muchas personas que buscan herramientas para afrontar situaciones difíciles y mejorar su bienestar emocional.
• Conferenciante y Formadora: Además de su labor como escritora, María Jesús Álava ha impartido conferencias y talleres a lo largo de España y en otros países. Su estilo cercano y su capacidad para conectar con el público han hecho que sus charlas sean muy bien recibidas, convirtiéndola en una referente en el ámbito de la psicología y el crecimiento personal.

Uno de los aspectos más destacados de la obra de María Jesús Álava es su enfoque en la inteligencia emocional. En sus libros y conferencias, enfatiza la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones como una clave para el éxito personal y profesional. Esta perspectiva ha resonado en muchas personas que buscan formas de enfrentar el estrés, mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar sus objetivos.

A lo largo de los años, ha recibido múltiples reconocimientos por su labor en el sector de la psicología. Su trabajo ha sido fundamental para ayudar a las personas a encontrar un sentido de propósito y dirección en sus vidas. Además, ha colaborado con diversas instituciones y organizaciones, aportando su experiencia en el ámbito de la formación y el desarrollo personal.

La trayectoria de María Jesús Álava es un claro ejemplo de cómo la combinación de conocimiento, dedicación y pasión puede generar un impacto positivo en la vida de los demás. A través de sus libros, conferencias y talleres, ha conseguido inspirar a miles de personas a creer en sí mismas y a luchar por sus sueños, recordándoles que las emociones son una herramienta poderosa que puede ser utilizada para el crecimiento personal.

En resumen, María Jesús Álava es una figura destacada en el campo de la psicología positiva en España. Su enfoque humano y accesible a temas complejos ha hecho que su trabajo sea valioso para muchos. Con cada libro publicado y cada conferencia impartida, continúa promoviendo la idea de que todos podemos aprender a gestionar nuestras emociones y vivir de una forma más plena y satisfactoria.

En la estructura del libro se develan tres formas de producción de conocimiento. En la primera parte, se presentan tres ensayos de reflexiones críticas sobre conceptos claves como: psiquismo, ideología, ciudadanía comunicativa y espacio público al interior de una discusión sobre su significado y su trascendencia para el estudio de lo público y lo privado. La segunda parte, lo constituyen textos de reflexiones teóricas con sustento empírico de investigaciones en proceso. Desde la apuesta de una psicología de género, como quehacer de una psicología crítica y desde una propuesta del ...

Este libro pretende recoger y revalorizar la importancia y la utilidad del humor en la relación asistencial, y ofrecer un incipiente "manual de instrucciones" de lo cómico y la comicidad en la relación entre médico y paciente. De acuerdo con Tizón, el sentido del humor puede ayudar a liberar ansiedades excesivas o a interrumpir situaciones demasiado tensas, a abrir nuevas posibilidades a la relación asistencial, y a explorar el grado de desarrollo de la personalidad del consultante. No obstante, no todas las formas del humor son adecuadas, ni el uso del humor está indicado en todos los ...

Uno de los aspectos fundamentales —acaso el fundamental— que condiciona la posibilidad del bienestar guarda relación con la propia psicología humana: el estado de nuestra configuración psíquica determina gravitantemente nuestras opciones de estar bien y de que nos vaya bien en la vida. Al estudio de los factores psicológicos relevantes para el bienestar cabe llamarlo psicología prudencial. En los últimos treinta años, hemos presenciado un desarrollo autónomo de este ámbito temático en la filosofía, que se ha concentrado predominantemente en cómo concebir aquel estado mental...

El tema de la consciencia ha ocupado activamente a teólogos, filósofos y científicos durante milenios, planteando disputas interminables sobre su naturaleza y sus orígenes, y aún hoy sigue siendo uno de los principales objetos de investigación. Sus investigaciones le permiten afirmar que ésta aparece con las «emociones primarias»: la sed, el hambre, la necesidad de respirar, el deseo sexual, el dolor, elementos todos ellos necesarios para la supervivencia de los seres vivos. No puede concebirse la vida en la Tierra sin comer ni reproducirse, pues son necesidades imperiosas para cuya...