La técnica Alexander

Fabrique su propio incienso con ingredientes naturales que son más saludables de quemar que la mayor parte de los inciensos comerciales elaborados con químicos.

Una actitud positiva frente a la comida y frente a un plan de dietas consigue que la buena salud, el buen humor y los cambios radiantes en el cuerpo perduren a lo largo del tiempo. ¿Reconoce esos pensamientos que le generan un hambre insoportable? Aprenda a minimizar su potencia; a lidiar con las resistencias y quiebre ese hábito de comer compulsivamente. Cambie las predilecciones de su paladar y se asombrará rechazando sus platos preferidos de hoy. ¿Reconoce las emociones "engordantes" en su caso? Aprenda a detectarlas y a suavizarlas con los remedios de Bach: el autoboicot, el...

¿Alguna vez te has preguntado por qué dejar el azúcar es tan difícil? Lo siguiente es algo que no puede negarse: el azúcar es una de las principales causas de la epidemia de obesidad y de varias de las enfermedades crónicas más mortales que están matando lentamente nuestra economía y nuestra salud. Si se trata de una enfermedad o afección mortal, es muy probable que pueda relacionarse con el azúcar: ya sea diabetes tipo 2, obesidad, demencia, ciertos tipos de cáncer, entre otros padecimientos. Aquí hay algo de lo que aprenderás con esta guía: - Descubre exactamente cómo romper ...

RESENA KIRKUS: Un libro de consejos nobles, sinceros y expresivos para la vida. Un medico de la Marina de los Estados Unidos comparte sus secretos para una vida mas exitosa en esta obra de autoayuda.