La Magia de Reprogramarte

El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero qué pasa cuando esas reacciones aparecen sin que exista ningún peligro objetivo o potencial? Las señales las reconocemos todos, son las del estrés: el corazón se acelera, la musculatura se tensa, la respiración se agita... y si el estrés continúa, aparecen los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad para pensar, depresión... Pero ¿se puede controlar el estrés en el mundo ...

Este libro es el resultado de diversos errores y aprendizajes, de observar el comportamiento humano, de comprobar teorías, de investigar y de preguntar, de experimentar en cabeza propia y ajena, de aciertos, de crecimientos, de tomas de conciencia y bajo ninguna circunstancia considero que sea un punto final, sino más bien un punto y seguido. Este libro es para ti, te lo dedico, sé que quiere saber por qué estás viviendo lo que estás viviendo, a ti que quieres, que necesitas, transformar tu realidad para siempre. Estas páginas te contarán las experiencias, frases, análisis y métodos ...

Fortalece tu liderazgo y consigue tus objetivos laborales Con base en sus amplios conocimientos sobre la conducta humana y las relaciones sociales, Gaby Vargas ofrece en esta obra las claves indispensables para lograr el éxito y la realización personal en el ámbito laboral. Cómo triunfar en el trabajo brinda los secretos de una excelente comunicación, advierte sobre la importancia de expresarnos correctamente en nuestra correspondencia y ante los demás, e insiste en el poder de una presentación impecable y modales siempre correctos.

El camino del Buddha no es para todos. Requiere disciplina, paciencia, trabajo duro y mucha meditación. La iluminación parece una tarea imposible viviendo en nuestro mundo moderno con nuestras vidas apresuradas y bulliciosas, pero eso no es más que una lógica mental que puedes romper. El Buddhismo es y ha sido considerado largamente por muchos occidentales como un tipo de idolatría o misticismo, pero no lo es. Con este libro tendrás una introducción paso a paso sobre los principios fundamentales de esta religión. Tan sólo cuando realices, por ti mismo, que no hay nada que hagas que...